Uno dei più grandi studi sul microbiota umano mai condotti ha rilevato una forte correlazione tra la salute dell’intestino e l’invecchiamento sano. Secondo lo studio, le persone che vivono fino
La salute dell’intestino e l’invecchiamento sano sono indissolubilmente legati Leggi tutto >
Il ritmo circadiano è un argomento molto discusso ultimamente, grazie alla premiazione con il Nobel di un gruppo di tre ricercatori che hanno identificato i geni e le proteine che
Cronobiologia e ritmo circadiano: Cosa c’è da sapere Leggi tutto >
La melatonina è un integratore naturale molto diffuso, utilizzato da milioni di persone che occasionalmente hanno problemi ad addormentarsi. Sebbene la melatonina possa essere efficace, ci sono dei pericoli nel
Attenzione: Melatonina e alcol non vanno d’accordo Leggi tutto >
La curcumina è la componente chimica bioattiva della radice di curcuma ed è nota soprattutto per il suo colore giallo brillante. Questa sostanza chimica ha molto di più da offrire
La curcumina si rivela promettente per mantenere la pelle e le cellule in salute Leggi tutto >
Articolo ospite: Chronobiology.com La comunità cronobiologica ha ricevuto uno dei più alti riconoscimenti lunedì scorso: il Premio Nobel per la fisiologia o la medicina è stato assegnato a tre americani
Premio Nobel per le scoperte sul ritmo circadiano Leggi tutto >
Negli ultimi decenni i ricercatori hanno scoperto numerosi benefici del tè verde per la salute. Un nuovo studio ha rivelato un nuovo vantaggio di questa bevanda: Un composto attivo del
L’EGCG del tè verde aiuta a combattere gli effetti negativi della dieta occidentale Leggi tutto >
