Vous voulez un enfant ? De nouvelles recherches sur le resvératrol et la fertilité suggèrent que cette substance pourrait aider les femmes qui tentent de tomber enceintes ou envisagent de le faire à l’avenir.
Environ un couple sur huit est confronté à l’infertilité, qu’il s’agisse de difficultés à concevoir ou à rester enceinte. L’infertilité peut être l’une des conditions les plus dévastatrices, car elle empêche les personnes de participer à l’une des activités les plus naturelles de la vie humaine : fonder une famille. Les chiffres semblent augmenter, c’est pourquoi l’infertilité est devenue une industrie de plusieurs millions de dollars aux États-Unis. Cependant, des études récentes sur le resvératrol et la fertilité suggèrent qu’un supplément abordable et sûr, fabriqué à partir d’un composé présent dans la peau du raisin et dans certains autres fruits, pourrait aider de nombreuses personnes désireuses de devenir parents.
Qu’est-ce que le resvératrol ?
Vous avez peut-être entendu parler des bienfaits du vin rouge pour la santé. Nombre de ces bienfaits sont dus aux niveaux élevés d’un composé appelé resvératrol que l’on trouve dans différentes variétés de vin, dans le vin rouge, la peau des raisins rouges et d’autres baies comme les mûres. Il a été démontré qu’il présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la protection contre l’athérosclérose et la santé cellulaire. On a également constaté qu’il favorise les processus inflammatoires cellulaires sains et l’équilibre des hormones féminines, ce qui pourrait expliquer pourquoi on lui a récemment trouvé des avantages pour la fertilité. Des millions de personnes ont adopté le régime méditerranéen, riche en vin et en fruits, pour être en bonne santé et avoir une bonne fertilité. Et si le resvératrol était la réponse pour de nombreuses personnes ?
Resvératrol et fertilité
Selon plusieurs études récentes, prendre du resvératrol pourrait permettre aux couples de concevoir plus facilement un enfant. Les femmes naissent avec tous leurs ovules présents dans les ovaires et attendant des périodes plus fertiles. Au fur et à mesure que les femmes vieillissent, leurs ovules vieillissent également et leur qualité générale diminue. Même si les couples plus âgés essaient la fécondation in vitro et d’autres techniques de reproduction, des ovules de mauvaise qualité peuvent être un obstacle majeur pour concevoir un enfant en bonne santé. Cependant, on peut espérer. Des souris ayant reçu du resvératrol pendant toute leur période de fécondité avaient des ovules de meilleure qualité même à un âge moyen. Les chercheurs pensent que cela peut être dû aux effets anti-inflammatoires ode ce composé du raisin, qui prévient une partie du vieillissement rendant les ovules moins viables à mesure que la femme vieillit.
Ce n’est pas la seule façon dont le resvératrol peut affecter la fertilité. Les femmes atteintes d’endométriose ont souvent du mal à concevoir, car l’endométriose crée un environnement moins hospitalier pour l’ovule en développement. Selon des études récentes sur le resvératrol et la fertilité, cet extrait de raisin peut réduire suffisamment l’endométriose pour permettre aux follicules sains de mûrir et d’être libérés de manière saine. Étant donné que près de la moitié des femmes ayant recours à des techniques de reproduction souffrent d’endométriose, cela pourrait avoir d’énormes répercussions sur les personnes qui essaient de concevoir un enfant. Il existe peut-être un moyen simple et naturel pour de nombreux couples qui luttent pour concevoir un enfant de devenir parents une fois pour toutes.
Comment le resvératrol peut-il contribuer à une fertilité saine ?
Comme nous l’avons déjà mentionné, les effets du resvératrol sur l’inflammation ainsi que ses effets équilibrants sur les hormones féminines semblent être la raison pour laquelle il a été démontré qu’il aide de nombreux couples à concevoir. Alors que la plupart des personnes ont tendance à considérer la conception comme un processus simple, elle nécessite en fait la coordination d’au moins quatre hormones différentes libérées à la fois par les ovaires et l’hypophyse du cerveau. En outre, la conception exige que la femme ait un utérus capable de recevoir et d’accueillir une grossesse, ce qui signifie que les effets antioxydants et anti-âge peuvent faire une grande différence.
Consommer davantage de resvératrol dans son alimentation
Le vin rouge est depuis longtemps considéré comme un moyen d’obtenir du resvératrol. Cependant, la question de savoir si les quantités de resvératrol contenues dans le vin rouge sont suffisantes fait l’objet d’une certaine controverse ; en outre, ce n’est peut-être pas une solution pour les femmes qui essaient de concevoir et qui évitent donc l’alcool. Si vous souhaitez essayer ce complément à cause du lien entre le resvératrol et la fertilité, il existe d’autres moyens d’obtenir votre apport quotidien. Les baies telles que les myrtilles et les mûres sont toutes deux de bonnes sources de ce composé. En outre, il est présent en grande quantité dans la peau des raisins rouges, de sorte que la consommation de ce fruit peut être utile. Cependant, les niveaux de resvératrol dans ces fruits peuvent varier, c’est pourquoi de nombreuses personnes choisissent de prendre un complément contenant des quantités adéquates de resvératrol.
Alors que la médecine moderne a peu de réponses pour les personnes qui luttent pour porter un enfant, les études sur le lien entre le resvératrol et la fertilité suggèrent que les solutions naturelles peuvent offrir un nouvel espoir.