ChronobrandsEin wichtiger Stellenwert im Zusammenhang mit kardiovaskulären Problemen scheint ein hoher Blutspiegel von Homocystein zu sein. Es hat sich gezeigt, dass Nährstoffe wie Folsäure in Kombination mit den Vitaminen B6 und B12 wirksam zur Erhaltung eines normalen Homocystein-Spiegels beitragen können. Die aktiven Wirkstoffe sind eine Kombination synergistischer Nährstoffe, die Auswirkungen auf das Herz und das Herz-Kreislauf-System haben können.
Die folgenden Nährstoffe haben einen positiven Effekt auf die Herzfunktion:
Folsäure: Vitamin B9 ist in grünem Blattgemüse wie Spinat, Gurken und Kohl enthalten. Auch Hülsenfrüchte, Nüsse und Orangen sind reich an Folsäure. Folsäure kann die normale Funktion des gesamten Nervensystems unterstützen, und gleichzeitig einen normalen Homocystein-Spiegel im Blut sowie den Energiestoffwechsel fördern.
Vitamin B12 findet sich in tierischen Nahrungsmitteln wie Fisch, Fleisch, Eiern und Meeresfrüchten. Es spielt gemeinsam mit Folsäure bei einer Reihe wichtiger physiologischer Prozesse im Körper eine Rolle. Dazu zählen eine normale DNA-Synthese, Blutbildung und Nervenfunktion. Da der Vitamin-B12-Spiegel mit dem Alter absinkt, haben ältere Menschen häufig Anzeichen von Mangelerscheinungen. Vitamin B12 kann zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beitragen. Darüber hinaus kann es zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen beitragen.
Die Einnahme von Vitamin B6 kann ebenfalls einen normalen Homocystein-Stoffwechsel unterstützen und zu einem normalen Immunsystem beitragen. Dieses Vitamin ist in fast allen tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln enthalten.
Der Vitamin-B-Komplex bietet zudem: Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin / Niacinamid (B3), Pantothensäure (B5) und Biotin. Jede dieser Nährstoffe hat eine einzigartige biochemische Struktur und physiologische Funktion. Da es sich um Vitamine handelt, wird empfohlen, sie mit der Nahrung einzunehmen. Wenn sie in Kombination eingenommen werden, können B-Vitamine dazu beitragen, ein normales Herz-Kreislauf-System zu unterstützen.
Calcium: Bestimmte calciumhaltige Mineralmischungen haben zahlreiche Eigenschaften. Sie versorgen den Organismus nicht nur mit Mineralien, sondern können auch dazu beitragen, den pH-Wert des Körpers zu regulieren. Calcium findet sich u.a. in Nahrungsmitteln wie Milchprodukten, bestimmten Obst- und Gemüsesorten, Nüssen, Samen, Fisch und Eiern. Es kann dabei helfen, eine normale Durchblutung zu fördern.
Magnesium genießt den wohlverdienten Ruf, ein Anti-Stress-Mineralstoff zu sein. In Nahrungsmitteln wie Kürbiskernen, Weizenkleien und Sonnenblumenkernen ist besonders viel Magnesium enthalten. Auch Bitterschokolade, Nüsse und Bananen stellen diesen Mineralstoff bereit. Es besitzt spasmolytische Eigenschaften und hat eine natürliche relaxierende bzw. entspannende Wirkung auf die Muskeln. In diesem Sinne wirkt Magnesium nicht nur auf die Skelettmuskulatur, sondern auch auf die glatte Muskulatur des Blutgefäßsystems sowie auf die des Gastrointestinaltrakts. Kann eine normale Herzfunktion unterstützen und dabei helfen, die Blutdruckwerte im Normbereich zu halten.
Co-Enzym Q10 kommt in tierischen Nahrungsmitteln wie Fleisch, Fisch, Geflügel und Leber vor. Aber auch bestimmte Öle und Hülsenfrüchte sind reich an diesem Inhaltsstoff. Co-Enzym Q10 ist für die Energieproduktion im Körper essentiell. Dieses Co-Enzym, das auch als Ubichinon bezeichnet wird, ist in allen lebenden Körperzellen im Rahmen der Atmungskette aktiv und ähnelt von seiner Struktur her den Vitaminen E sowie K. Co-Enzym Q10 ist für eine optimale Organfunktion und das allgemeine Wohlbefinden unentbehrlich. Es kann das Immunsystem sowie einen normalen Blutdruck unterstützen.
Nattokinase ist ein einzigartiges und wirkungsvolles Enzym, das durch die Fermentation von Sojasamen gewonnen wird. Kann eine normale Durchblutung fördern und zu einem normalen Calcium-Spiegel im Blut beitragen.
Traubenkerne können dazu beitragen, die Elastizität der Blutgefäßwände zu erhalten.
Piperin kommt in schwarzem Pfeffer vor und kann die Bioverfügbarkeit verschiedener Mikronährstoffe steigern.
Ein weiterer Nährstoff ist Lycopen. Dieser Stoff der Carotinoidfamilie kommt am häufigsten in Tomaten vor. Er kann Herz und Gefäße stärken sowie die Zellen im Körper schützen.
Schließlich sind auch eine Reihe von L-Aminosäuren, darunter L-Arginin, L-Carnitin, L-Lysin, L-Prolin und L-Cystein wichtig. Diese Nährstoffe, die in vielen Fleisch- und Fischsorten enthalten sind, fördern die Durchblutung und haben positive Wirkung auf das allgemeine Immunsystem.
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