La jalea real es una sustancia blanquecina y lechosa producida por las obreras de las abejas melíferas. Es una maravilla que también tenga tantos beneficios para la salud, como promover un sistema cardiovascular sano y ayudar a aumentar la testosterona.
¿Qué es la jalea real?
La jalea real es segregada por la hipofaringe de las abejas obreras y se administra a todas las larvas de abeja de su colonia. Cuando la abeja reina de la colonia se debilita o muere, las abejas obreras eligen una nueva larva y la alimentan con grandes cantidades de jalea real, lo que desencadena el desarrollo de ovarios completamente desarrollados para fabricar huevos con los que volver a propagar la colonia. Se cree que una sola proteína de la jalea real, la royalactina, es decisiva para la producción de la nueva reina.
Por lo general, la jalea real sólo se administra a las larvas durante tres días. Para producir una reina para la colonia, se suministra a las futuras reinas durante un periodo mucho más largo. La composición de la jalea real es la siguiente:
- 60-70% de agua
- 12-15% de proteínas diversas
- 10-16% de azúcar
- 3-6% de grasas
- 2-3% de vitaminas, sales y aminoácidos
¿Qué hace la jalea real?
Se ha descubierto que la jalea real tiene una serie de efectos beneficiosos para la salud. Tiene un efecto antibacteriano, puede ayudar a mantener la tensión arterial ya dentro de rangos normales y favorece la salud celular. También se ha descubierto que la jalea real ayuda a mantener niveles saludables de colesterol, lo que contribuye a proteger contra problemas cardiovasculares. También puede utilizarse para potenciar la función cerebral, reducir los síntomas de la menopausia y aumentar la energía. Algunas pruebas sugieren que también puede utilizarse para aumentar la testosterona y potenciar la fertilidad.
Se ha demostrado que la jalea real aumenta la testosterona y mucho más
Aunque la jalea real no ha sido objeto de estudios científicos serios hasta hace poco, una cantidad significativa de las investigaciones actuales apoya su uso como suplemento para la salud. Un estudio japonés descubrió que la jalea real aumentaba la tolerancia a la glucosa, aliviaba los síntomas de la menopausia y mejoraba la salud mental de los sujetos que la tomaron durante el periodo de la investigación. El estudio también sugiere que puede aumentar los niveles de testosterona en los hombres, lo que puede contribuir a mejorar la libido. Otro estudio japonés indica que la jalea real puede tener un efecto beneficioso sobre los niveles de lípidos en la sangre, ayudando a mantener niveles saludables de colesterol y favoreciendo la salud cardiovascular. Algunos estudios indican que la jalea real favorece la función del sistema inmunitario, lo que permite a los ratones con tumores vivir más tiempo que sus homólogos sin jalea real. Otros estudios indican que la jalea real tiene cualidades de apoyo celular.
¿Cómo se utiliza la jalea real?
La dosis adecuada de jalea real depende de varios factores, como el peso, la edad, el estado general de salud y otras condiciones de la persona. Los estudios a pequeña escala han utilizado generalmente de 6 a 10 gramos de jalea real al día durante 14 a 28 días de forma segura.
Consideraciones sobre el uso de la jalea real
En la actualidad no se dispone de estudios suficientes sobre el consumo de jalea real por mujeres embarazadas o en período de lactancia. Las personas asmáticas, alérgicas a los productos apícolas o que padezcan otro tipo de alergias no deben consumir jalea real. La jalea real también se ha asociado a un aumento de los problemas cutáneos en individuos con dermatitis. Los individuos con presión baja deben utilizar la jalea real con precaución.