Corazón

Descubierto: Los flavonoides reducen la presión arterial a través del microbioma intestinal

Un nuevo estudio realizado en el Reino Unido puede haber determinado exactamente cómo los flavonoides reducen la presión arterial. Aunque algunos de los beneficios para la salud de los flavonoides […]
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Consumir suficiente vitamina D en otoño e invierno es crucial para una inmunidad saludable

La vitamina D es más conocida por su capacidad de contribuir a la absorción del calcio en el organismo y favorecer el desarrollo saludable de los huesos. Sin embargo, esta
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Los alimentos procesados perjudican la memoria: Cómo pueden ayudar los ácidos grasos Omega-3

Casi todo el mundo es consciente de que una dieta rica en alimentos procesados puede tener consecuencias desastrosas para la salud, tanto ahora como en el futuro. Los científicos también
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Neue Studie zeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel das kardiovaskuläre Risiko erhöht

Un nuevo estudio demuestra que la deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo cardiovascular

Aunque puede ser un poco más difícil obtener suficiente vitamina D que otras vitaminas, es importante que se haga el esfuerzo de consumir suficiente cantidad de esta vitamina crucial. Las
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Bereits 20 Minuten Bewegung können im Alter vor schweren Herzerkrankungen schützen

Sólo 20 minutos de ejercicio pueden proteger contra las principales enfermedades cardíacas en la vejez

No es de extrañar que exista una relación entre el ejercicio y la salud del corazón. Lo que quizá no se sepa es que el ejercicio es incluso útil a
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