Energía

Efectos de la iluminación de la oficina en la productividad, el sueño y el ritmo circadiano

Hubo un tiempo en que la gente vivía según la salida y la puesta del sol. Ahora, muchos occidentales viven pendientes del despertador y de la tarjeta horaria. Entre golpe […]
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No ingerir suficiente vitamina B12 durante el embarazo aumenta el riesgo de enfermedades en el bebé

Muchas personas están familiarizadas con la importancia de consumir suficiente ácido fólico o folato, también conocido como vitamina B9, durante el embarazo. Sin embargo, también es importante consumir suficiente vitamina
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