Hombres

Los estudios revelan que comer una especia sencilla puede ayudar a vivir más tiempo

Los estadounidenses gastan miles de millones de dólares al año en productos farmacéuticos. A pesar de ello, nos encontramos entre las personas más enfermas del mundo desarrollado, con una alta […]
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Pflanzeninhaltsstoff Lutein mit kognitiver Gesundheit und Intelligenz verbunden

La luteína, un compuesto vegetal, se relaciona con la salud cognitiva y la inteligencia

Nuevos estudios que relacionan la luteína y la salud cerebral sugieren que consumir una cantidad suficiente de ciertos compuestos vegetales como la luteína es esencial para la inteligencia y la
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Las opciones naturales condroitina y glucosamina superan a los medicamentos modernos

Las pequeñas molestias articulares son una preocupación común que afecta a millones de estadounidenses. Un nuevo estudio sugiere que la condroitina y la glucosamina superan incluso a los mejores tratamientos
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¿No hay motivación para hacer ejercicio? Puede que el nivel de dopamina sea bajo

¿Intenta hacer más ejercicio, pero no se decide a «ponerse en marcha»? Los bajos niveles de un neurotransmisor común pueden ser los culpables. Muchos estadounidenses se proponen hacer más ejercicio
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Los beneficios del magnesio para la salud incluyen la reducción del riesgo de diabetes, cardiopatías e ictus

Los occidentales disponemos de más alimentos y comemos más calorías que nunca, como demuestra el aumento de nuestra cintura. Sin embargo, muchos de nosotros seguimos sin ingerir las vitaminas y
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