Huesos y articulaciones

Aumentar los prebióticos en la dieta mejora la salud digestiva, el sueño y mucho más

¿Confuso sobre la diferencia entre probióticos y prebióticos y cómo trabajan juntos? Aquí veremos brevemente qué son los probióticos y los prebióticos, desglosaremos las diferencias entre estos importantes ayudantes digestivos
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Más allá de la salud ósea: Los investigadores descubren nuevos beneficios de la vitamina D

La «vitamina del sol» se ha convertido en un tema cada vez más candente entre la comunidad investigadora, tanto por las investigaciones antiguas como por las nuevas que revelan beneficios
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Un nuevo estudio apoya la relación entre la soja en la dieta y la resistencia ósea

La menopausia trae consigo toda una serie de nuevos problemas de salud para la mujer que envejece. Los efectos de la menopausia en la salud ósea y metabólica pueden provocar
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Bloquear los receptores de estrógenos en el cerebro aumenta la masa ósea

Aunque la mayoría de nosotros hemos oído a menudo el término osteoporosis, muchas personas no entienden del todo lo que implica esta enfermedad. La osteoporosis es una enfermedad degenerativa en
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