Humor Archives

Wie Ihre Ernährung Schlaf und geistige Gesundheit beeinflusst

Cómo afecta la dieta al sueño y a la salud mental

La Fundación Nacional del Sueño estima que aproximadamente el 40% de los empleados experimentan alguna dificultad para dormir cada año. Además de afectar a las condiciones físicas, como la salud […]
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¿Es realmente el «Blue Monday» el día más deprimente del año?

Se acerca el «Blue Monday», con una avalancha de medios de comunicación que promueven este día como el más deprimente del año. Los sitios web de noticias señalan este día
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Wie sich soziale Isolation auf die mentale Gesundheit auswirkt

Cómo afecta el aislamiento social a la salud mental

Es demasiado común que la mayoría de las personas pasen por alto, o minimicen, la importancia de la salud mental, a menos que se les haya diagnosticado un trastorno emocional
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COVID-19 und Depression: Wie man sich während der Pandemie verhalten sollte

COVID-19 y la depresión: Cómo hacer frente a la pandemia

Cada mes de mayo se designa como el Mes de la Salud Mental para concienciar sobre la importancia de cuidar la salud emocional y psicológica. La relación entre el COVID-19
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Neue Studie untermauert die These, dass Resveratrol gesundes Altern unterstützt

Un nuevo estudio refuerza la afirmación de que el resveratrol contribuye a un envejecimiento saludable

Múltiples estudios de investigación han confirmado que el compuesto resveratrol contribuye a un envejecimiento saludable protegiendo al organismo de una serie de posibles problemas. Y ahora aquí hay más información sobre
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Deficiencia de serotonina: Síntomas y tratamiento

La serotonina (también denominada 5-hidroxitriptamina o 5-HT) es un mensajero químico que ayuda a las células nerviosas del cuerpo a comunicarse. Aunque la serotonina fue descubierta por los científicos hace
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