Mujeres

La poderosa Maca beneficia el equilibrio hormonal, la energía, la libido y mucho más

La maca es una planta crucífera originaria de los Andes peruanos. Esta nutritiva raíz, clasificada científicamente como lepedium myenii, se consume habitualmente por sus diversos fines nutricionales y medicinales y […]
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Los polifenoles de la uva neutralizan los efectos de una dieta rica en grasas

A la hora de la verdad, la dieta occidental típica no es saludable. Los estadounidenses y un número creciente de europeos consumen altos niveles de grasas, incluidas las saturadas, que
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Deficiencia de vitamina D y embarazo: Las graves consecuencias para la madre y el bebé

La vitamina D es una vitamina crucial para diversos procesos celulares. Muchas personas modernas no ingieren suficiente cantidad de este nutriente esencial, una situación que puede tener graves efectos sobre
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¿Son las vitaminas prenatales una necesidad durante el embarazo?

Es una creencia arraigada que todas las mujeres embarazadas deben tomar una fórmula vitamínica prenatal para reducir el riesgo de defectos congénitos, deficiencias nutricionales y otros problemas de salud. Sin
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