Humor

La insuficiencia de triptófano altera el microbioma intestinal y aumenta la inflamación

El triptófano es un aminoácido esencial. Asociado a la producción de serotonina, y por lo tanto vinculado al estado de ánimo, así como relacionado con los niveles de energía y […]
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Una nueva investigación sugiere que la genética determina el microbioma intestinal

El microbioma intestinal está formado por billones de tipos diferentes de bacterias, hongos, virus y otras especies, la mayoría de las cuales residen en el interior del ciego, una bolsita
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Consumir suficiente vitamina D en otoño e invierno es crucial para una inmunidad saludable

La vitamina D es más conocida por su capacidad de contribuir a la absorción del calcio en el organismo y favorecer el desarrollo saludable de los huesos. Sin embargo, esta
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Melatonina y síndrome premenstrual: cómo puede ayudar la hormona del sueño

Los científicos han pasado años investigando la relación entre la melatonina y el SPM, ayudando a las mujeres a entender cómo esta hormona puede aliviar los incómodos síntomas. Entender cómo
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Probióticos y salud mental: Examinando la conexión entre el intestino y el cerebro

Los millones de bacterias beneficiosas que hay en el cuerpo desempeñan un papel fundamental en la salud, incluida la función mental y el bienestar emocional. La conexión entre los probióticos
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