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Vorsicht! Melatonin und Alkohol vertragen sich nicht

Cuidado: La melatonina y el alcohol no se llevan bien

La melatonina es un popular suplemento natural utilizado por millones de personas que ocasionalmente tienen problemas para conciliar el sueño. Aunque la melatonina puede ser eficaz, existen peligros si se […]
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Curcumin ist vielversprechend für die Erhaltung der Gesundheit von Haut und Zellen

La curcumina es prometedora para mantener la piel y las células sanas

La curcumina es la sustancia química bioactiva de la raíz de la cúrcuma, conocida sobre todo por su color amarillo brillante. Esta sustancia química tiene mucho más que ofrecer que
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Entdeckungen zum circadianen Rhythmus gewinnen den Nobelpreis

Los descubrimientos sobre el ritmo circadiano ganan el Nobel

Guest Post: Chronobiology.com El lunes, la comunidad de cronobiología recibió uno de los más altos honores: el Premio Nobel de Fisiología o Medicina fue concedido a tres estadounidenses por sus
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EGCG aus grünem Tee hilft bei der Bekämpfung negativer Effekte der westlichen Ernährung

El EGCG del té verde ayuda a combatir los efectos negativos de la dieta occidental

En las últimas décadas, los investigadores han descubierto numerosos beneficios del té verde para la salud. Un nuevo estudio ha descubierto una nueva ventaja de esta bebida: Un compuesto activo
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Die Biologie hinter Osteoporose in neuer Studie aufgedeckt

Un nuevo estudio revela la biología de la osteoporosis

Un nuevo estudio publicado en la revista PNAS ha desvelado la biología que subyace a la pérdida de masa ósea relacionada con la edad. Investigadores de la Universidad de Zhejiang,
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Mahlzeit-Größen-Tipps für Gesundheit und Gewichtsverlust

Consejos sobre el tamaño de las comidas para perder peso y mejorar la salud

El desayuno suele considerarse la comida más importante del día. Como dijo la famosa nutricionista Adelle Davis, «el desayuno hace el trabajo del día». Una nueva investigación sobre el tamaño
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