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Los investigadores determinan las causas de la diabetes

Las células del cuerpo utilizan el azúcar, o glucosa, para obtener energía. Cuando se consumen alimentos o bebidas que contienen azúcar, una hormona llamada insulina empuja el azúcar, o glucosa […]
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Herausgefunden: Wie Sie Ihre Vorsätze für das neue Jahr einhalten können

Descubierto: La clave para cumplir con los propósitos de año nuevo

Tradicionalmente, el comienzo de un nuevo año es el momento de reevaluar las opciones de la vida y decidirse a hacer ciertos cambios en el año venidero, es decir, hacer
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Effekte von Probiotika können sich bei Männern und Frauen unterscheiden

Los efectos de los probióticos pueden ser diferentes en hombres y mujeres

Los probióticos son bacterias beneficiosas que componen la flora del tracto digestivo de un individuo. Sin embargo, a diferencia de los organismos potencialmente dañinos, estas bacterias ayudan a promover una
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Melatonin und Stoffwechsel: Wie das Schlafhormon ein gesundes Gewicht unterstützt

Melatonina y metabolismo: cómo la hormona del sueño contribuye a un peso saludable

La melatonina se considera a menudo la «hormona del sueño», ya que el cuerpo la produce en respuesta a los niveles más bajos de luz al final del día con
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Präbiotika fördern den Schlaf, lindern Stress und vieles mehr

Los prebióticos favorecen el sueño, calman el estrés y mucho más

Investigaciones recientes han descubierto que los prebióticos favorecen el sueño, lo que sugiere que añadir estos compuestos naturales a nuestra dieta puede ayudarnos a dormir mejor. ¿Qué son los prebióticos?
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Wie sich soziale Isolation auf die mentale Gesundheit auswirkt

Cómo afecta el aislamiento social a la salud mental

Es demasiado común que la mayoría de las personas pasen por alto, o minimicen, la importancia de la salud mental, a menos que se les haya diagnosticado un trastorno emocional
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