Melatonin ist ein Hormon, das vom Körper als Reaktion auf geringe Lichtverhältnisse produziert wird, um den Schlaf einzuleiten. Aufgrund seines Einflusses auf den Schlaf-Wach-Rhythmus ist es auch ein Hauptbestandteil in
Melatonin-Supplementierung: Wie lange hält Melatonin im Körper an? Weiterlesen >
Als eine der häufigsten Arten von Demenz betrifft die Alzheimer-Krankheit jedes Jahr Millionen Amerikaner. Das Verständnis über die verschiedenen Risikofaktoren, die mit der Krankheit verbunden sind, kann Sie dazu veranlassen,
10 Alzheimer-Risikofaktoren, und wie Sie Ihre kognitive Gesundheit schützen können Weiterlesen >
Eine der bedeutsamsten Jahreszeiten im Leben von Müttern ist die Schwangerschaft. Während diese Zeit den Körper physisch belasten kann, können Sie die vorgeburtliche Zeit unterstützen, indem Sie den Fokus auf
Die 10 wichtigsten Mineralien während der Schwangerschaft Weiterlesen >
Beim Kurzschlafsyndrom, das auch als nicht-erholsamer Schlaf bezeichnet wird, fühlt sich eine Person selbst nach sieben oder mehr Stunden Schlaf übermäßig müde. Wenn Sie mehr über dieses Schlafproblem erfahren und
Kurzschlafsyndrom: Wenn „genug“ Schlaf einfach nicht genug ist Weiterlesen >
Kognitive Beeinträchtigungen, wie z. B. Demenz, werden als allmähliche Verschlechterung der Gehirnfunktion definiert. Diese Art von Beeinträchtigung kann sich auf eine Reihe von kognitiven Funktionen auswirken, darunter Sprache, Gedächtnis, Stimmung,
Neue Fakten über kognitiven Verfall: Ihre Persönlichkeit kann das Risiko beeinflussen Weiterlesen >
Könnte eine schlechte Darmgesundheit einen erheblichen Einfluss auf Bluthochdruck haben? Neue Forschungsergebnisse deuten auf einen Zusammenhang zwischen Darmbakterien und Blutdruck hin. Bluthochdruck und resistenter Bluthochdruck: Worin besteht der Unterschied? Beim
