Stoffwechsel Archives

Überraschende Entdeckung verändert das Verständnis von Fettleibigkeit

Es hat sich herausgestellt, dass ein Schlüsselprotein, das am Fettstoffwechsel beteiligt ist, mehr leistet, als Wissenschaftler ursprünglich angenommen hatten. Anstatt lediglich Fett freizusetzen, trägt es dazu bei, gesundes Fettgewebe und […]
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Melatonin und Knochengesundheit: Welche Rolle das Schlafhormon bei Diabetes und Osteoporose spielt

Mit zunehmendem Alter rücken zwei Erkrankungen für viele Frauen immer stärker in den Vordergrund: Typ-2-Diabetes und Osteoporose. Beide entwickeln sich oft schleichend, bleiben lange unbemerkt und werden meist erst dann
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Eine frühe Gewichtszunahme ist mit lebenslangen gesundheitlichen Folgen verbunden

Wann Menschen im Laufe ihres Lebens an Gewicht zunehmen, kann Jahrzehnte später eine entscheidende Rolle für ihre Gesundheit spielen. Eine groß angelegte Studie der Universität Lund in Schweden mit mehr
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Forschungen legen nahe, dass sieben Tage Meditation das Gehirn neu vernetzen können

Forscher der University of California San Diego berichten, dass ein einwöchiges Programm, das Meditation und andere Körper-Geist-Techniken kombiniert, schnell messbare Veränderungen sowohl in der Gehirnaktivität als auch in der Blutbiologie
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Eine Studie kommt zu dem Ergebnis, dass man nicht abnehmen muss, um Prädiabetes rückgängig zu machen

Seit Jahren wird die Diabetesprävention eng mit einem Hauptziel in Verbindung gebracht: dem Abnehmen. Neue Forschungsergebnisse stellen diese seit langem bestehende Annahme jedoch infrage. Menschen, bei denen Prädiabetes diagnostiziert wurde
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„Fibermaxxing:“ Wie man mehr Ballaststoffe aufnimmt, um die Darmgesundheit zu verbessern

Die Menge an Ballaststoffen, die Sie zu sich nehmen, kann Ihre allgemeine Gesundheit stark beeinflussen. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und werden unter anderem mit einem geringeren Risiko für bestimmte
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