Wahrscheinlich haben Sie schon vom „Darmmikrobiom“ gehört und haben vielleicht sogar eine allgemeine Vorstellung von seinem Zweck und der Bedeutung der Aufrechterhaltung eines gesunden Gleichgewichts nützlicher Bakterien in Ihrem Darm.
7 wenig bekannte Fakten über das Darmmikrobiom Weiterlesen >
Präbiotika sind unlösliche Ballaststoffe, die bei der Einnahme dazu beitragen, die nützlichen Bakterien im Darm zu ernähren. Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Präbiotika bei täglicher Einnahme dazu beitragen, Angstzustände
Heißhunger ist ein starkes Verlangen nach einer bestimmten Art von Nahrung, der auch dann bestehen kann, wenn man nicht einmal hungrig ist. Die Forschung weist auf einen möglichen Zusammenhang zwischen
Obwohl bekannt ist, dass Vitamin D für die Gesundheit unerlässlich ist, gibt es wichtige Unterschiede zwischen Vitamin D2 und Vitamin D3. Sich dieser Unterschiede bewusst zu sein, ist von größter
Vitamin D2 und Vitamin D3: Was ist der Unterschied? Weiterlesen >
Die therapeutischen Eigenschaften von Omega-3-Fettsäuren können bei der Behandlung vieler kurzfristiger Beschwerden helfen und gleichzeitig Schutz vor langfristigen Gesundheitsproblemen bieten. Aber Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur für Erwachsene von Vorteil; Untersuchungen
Omega-3 für Kinder: Warum Sie die Aufnahme Ihres Kindes erhöhen sollten Weiterlesen >
In der heutigen hektischen Berufswelt ist es verständlich, dass manche Arbeitnehmer ausgebrannt sind. Während der gelegentliche Anfall von Müdigkeit oder Motivationslosigkeit in der Regel kein Grund zur Sorge ist, sollten
Studie untersucht die Vorteile von Achtsamkeit beim Burnout-Syndrom Weiterlesen >
