Humor

Actualización de la investigación: los probióticos reducen los síntomas de la depresión

Es un hecho médico bien conocido desde hace años que los probióticos son eficaces para tratar una serie de problemas relacionados con el intestino. Lo que no se ha estudiado […]
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Guía nutricional de invierno para una inmunidad, un estado de ánimo y mucho más saludables

El invierno puede afectar al funcionamiento del sistema inmunitario, a los niveles de energía y al estado de ánimo. Las temperaturas más frías y los días más cortos suelen traducirse
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La «hormona de la felicidad», la serotonina, regula el control de los impulsos y la paciencia

La serotonina es una sustancia química del cerebro que afecta a la actividad cerebral, el estado de ánimo, las características de las plaquetas de la sangre y el funcionamiento del
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Den Winterblues besiegen: Wie sich ein niedriger Serotoninspiegel im Winter auf die Stimmung auswirkt

Cómo vencer la depresión invernal: Los efectos de la serotonina en invierno sobre el estado de ánimo

La serotonina es un neurotransmisor esencial para la regulación del estado de ánimo. Este mensajero químico, que se produce en el organismo, realiza una serie de tareas que influyen en
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Novedades en la investigación: los microbios intestinales influyen en el estado de ánimo, la resistencia ósea y el riesgo de cáncer

En los últimos años, los científicos han descubierto una gran cantidad de información nueva sobre el papel del microbioma intestinal en la salud y el bienestar general. Esta información se
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