Nouvelles

Le travail et le rythme circadien : comment votre horaire de travail idéal change avec l’âge

Quel est votre horaire de travail idéal ? La réponse varie d’une personne à l’autre, mais la plupart des gens préfèrent un poste de jour qui ne commence pas trop […]
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Les connexions complexes entre l’intestin et le cerveau influencent l’humeur, le comportement entre autres.

Votre tube digestif est une partie essentielle de votre organisme. Nous dépendons de nos intestins et de notre flore intestinale pour digérer et absorber les aliments, ainsi que pour nous
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Infections et rythme circadien : pourquoi vous avez plus de chances de tomber malade le soir

Nous sommes exposés aux germes presque constamment tout au long de la journée. Cependant, la plupart d’entre nous tombent rarement malades malgré ce barrage constant d’agents pathogènes. La raison à
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De nouvelles découvertes révèlent que la vitamine D favorise la force musculaire et protège contre les maladies respiratoires

De nouvelles découvertes suggèrent que la vitamine D est bénéfique pour la santé à plus d’égards qu’on ne le pensait jusqu’à présent, en contribuant au maintien de la force musculaire
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De nouvelles recherches élargissent nos connaissances sur les bienfaits des prébiotiques

Les avantages des prébiotiques pourraient-ils aller bien au-delà de la santé intestinale ? De nouvelles recherches suggèrent que les prébiotiques pourraient avoir des effets bénéfiques sur notre santé plus importants
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