Mélatonine Archives

L’insomnie et l’infertilité masculine : les dangers des smartphones pour la santé

À moins que vous ne viviez sous une roche proverbiale, vous êtes probablement au courant des prétendus dangers des smartphones pour la santé. Bien que ces appareils facilitent la gestion […]
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Les troubles du sommeil sont en hausse : comment passer une bonne nuit ?

Des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil comme l’insomnie, le décalage horaire et d’autres troubles circadiens. En effet, les problèmes de sommeil ont augmenté ces dernières années, ce
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Die Grundlagen des Schlafs von A bis Zzz

Les bases du sommeil de A à Zzzzz

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Ce n’est pas du temps perdu. Au contraire, notre corps a une longue liste de tâches qui ne peuvent être
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Circadiane Rhythmusstörungen: Gesundheitliche Folgen und Behandlungen

Les troubles des rythmes circadiens : conséquences sur la santé et traitements

À quoi ressemble la vie quand on ne peut pas bien dormir ? Les personnes souffrant de troubles du rythme circadien ne le savent que trop bien. Ces types de
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Nachtschichtarbeit kann Sie sehr ermüden und Ihren Schlafzyklus stören. Alarmierenderweise deuten immer mehr Forschungsergebnisse darauf hin, dass sie auch zu Herzkrankheiten beitragen kann.

Le travail de nuit est associé à un risque accru de maladie cardiaque

Le travail de nuit peut vous fatiguer énormément et perturber vos cycles de sommeil. De manière alarmante, un nombre croissant de recherches suggère qu’il peut également contribuer aux maladies cardiaques.
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De récentes découvertes révèlent de nouveaux liens entre la mélatonine et le cancer

Les scientifiques connaissent depuis longtemps le lien entre la mélatonine et un cycle veille-sommeil sain. De nouvelles informations révèlent des liens jusqu’alors inconnus entre la mélatonine et le cancer. Beaucoup
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