Digestion Archives

« Fibermaxxing : » Comment consommer plus de fibres pour améliorer la santé intestinale

La quantité de fibres que vous consommez peut avoir une grande influence sur votre santé générale. Les fibres alimentaires favorisent une digestion saine et sont notamment associées à un risque […]
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Comment le corps vieillit vraiment : 7 millions de cellules cartographiées dans 21 organes

Avec l’âge, le risque de maladies graves telles que le cancer, les maladies cardiaques et la démence augmente. Pendant des années, les chercheurs ont étudié ces maladies séparément. Aujourd’hui, de
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Une modification des heures de repas peut entraîner une réduction significative des symptômes de la maladie de Crohn

Un essai contrôlé randomisé financé par la Crohn’s & Colitis Foundation a montré que l’alimentation limitée dans le temps, une forme de jeûne intermittent, réduisait significativement l’activité de la maladie
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Une nouvelle étude le prouve : Les myrtilles sauvages favorisent la santé cardiaque et intestinale

Une étude scientifique récemment publiée résume des décennies de recherche sur l’influence des myrtilles sauvages sur la santé cardiométabolique. Ce domaine de la santé comprend des mesures importantes telles que
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Les produits chimiques quotidiens endommagent silencieusement les bactéries intestinales bénéfiques

Des scientifiques ont mené une analyse de laboratoire à grande échelle de produits chimiques artificiels couramment utilisés et ont constaté que 168 d’entre eux sont nocifs pour les bactéries qui
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Une hormone naturelle active un interrupteur caché pour brûler les graisses

Des études sur des souris ont montré qu’une hormone produite dans l’intestin peut envoyer des signaux au cerveau et influencer la quantité d’énergie que le corps consomme. Cette hormone appelée
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