Neue Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen Darmmikrobiom und Altern hergestellt, was darauf hindeutet, dass die Aufrechterhaltung eines gesünderen Darms Ihnen helfen kann, sich länger jünger zu fühlen. Eine Studie, die […]
Flavonoide sind eine vielfältige Pflanzen-Stoffgruppe namens Phytonährstoffe, die in fast allen Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Während Flavonoide aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften für eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bekannt sind,
Flavonoide in der Nahrung können helfen, die Gesundheit der Lunge zu erhalten Weiterlesen >
Wenn die meisten Menschen an ein Vitamin denken, das zur Gesundheit der Augen beiträgt, denken sie an Vitamin A. Neue Forschungen zeigen jedoch, dass Vitamin C genauso wichtig sein kann.
Vitamin C senkt signifikant das Risiko für Grauen Star Weiterlesen >
Es wird geschätzt, dass 17% der Bevölkerung über 65 Jahre bereits eine leichte kognitive Störung haben. Während das Alter der größte Risikofaktor ist, wobei Alzheimer und Demenz die häufigsten Ursachen
Wenn Menschen älter werden, ist es normal, dass die kognitiven Fähigkeiten auf natürliche Weise abnehmen. Aus diesem Grund können Senioren dazu neigen, vergesslicher zu werden, weniger geduldig zu sein und
Die beste Zeit des Tages für die Einnahme von Nährstoffen für die kognitive Gesundheit Weiterlesen >
Resveratrol ist ein wirkungsvolles Phytoalexin, eine Gruppe von natürlich vorkommenden antimikrobiellen und antioxidativen Verbindungen, die von Pflanzen produziert werden und in Rotwein, rohem Kakao, Pistazien, Erdnüssen und dunklen Beeren wie
Resveratrol verlangsamt nachweislich die Alterung von Gehirn und Muskeln Weiterlesen >
