Resveratrol ist eine nützliche Substanz, die in der Regel in der Schale von dunklem Obst und Gemüse enthalten ist. Es ist weithin als starkes Antioxidans bekannt, und Forscher finden immer […]
Es ist allgemein bekannt, dass eine gesunde Melatoninproduktion eine wesentliche Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf ist. Wenn es Nacht wird und wir uns auf das Schlafengehen vorbereiten, signalisiert unsere innere
Leiden Sie an einem Melatoninmangel? Weiterlesen >
Mehrere Forschungsstudien haben nun bestätigt, dass der Wirkstoff Resveratrol gesundes Altern unterstützt, indem er den Körper vor einer Vielzahl von möglichen Problemen schützt. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren,
Neue Studie untermauert die These, dass Resveratrol gesundes Altern unterstützt Weiterlesen >
Immer mehr Hinweise legen nahe, dass bestimmte natürliche Pflanzenstoffe wie Resveratrol Anti-Aging-Wirkung haben und altersbedingten Zellschäden entgegenwirken können. Resveratrol: Ein Wunder der Natur Wenn Sie noch nichts von Resveratrol gehört
Leistungsstarke natürliche Inhaltsstoffe bieten Anti-Aging-Vorteile Weiterlesen >
Menschen auf der ganzen Welt lieben scharfe Speisen – und Chilischoten im Besonderen – aber diese scharfen Schoten können mehr, als nur den Geschmack unserer Lieblingsgerichte zu verstärken. Laut einer
Neuer Studie zufolge reduziert Chili-Pfeffer-Verbindung Capsaicin das Sterberisiko Weiterlesen >
Mit zunehmendem Alter steigt unser Risiko für eine Reihe von gesundheitlichen Komplikationen. Neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer, potenziell tödliche Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen und Stoffwechselstörungen wie Fettleber und Diabetes sind
Neue Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen Darmmikrobiom und Altern hergestellt, was darauf hindeutet, dass die Aufrechterhaltung eines gesünderen Darms Ihnen helfen kann, sich länger jünger zu fühlen. Eine Studie, die
Flavonoide sind eine vielfältige Pflanzen-Stoffgruppe namens Phytonährstoffe, die in fast allen Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Während Flavonoide aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften für eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bekannt sind,
Flavonoide in der Nahrung können helfen, die Gesundheit der Lunge zu erhalten Weiterlesen >
Wenn die meisten Menschen an ein Vitamin denken, das zur Gesundheit der Augen beiträgt, denken sie an Vitamin A. Neue Forschungen zeigen jedoch, dass Vitamin C genauso wichtig sein kann.
Vitamin C senkt signifikant das Risiko für Grauen Star Weiterlesen >
Es wird geschätzt, dass 17% der Bevölkerung über 65 Jahre bereits eine leichte kognitive Störung haben. Während das Alter der größte Risikofaktor ist, wobei Alzheimer und Demenz die häufigsten Ursachen
Wenn Menschen älter werden, ist es normal, dass die kognitiven Fähigkeiten auf natürliche Weise abnehmen. Aus diesem Grund können Senioren dazu neigen, vergesslicher zu werden, weniger geduldig zu sein und
Die beste Zeit des Tages für die Einnahme von Nährstoffen für die kognitive Gesundheit Weiterlesen >
Resveratrol ist ein wirkungsvolles Phytoalexin, eine Gruppe von natürlich vorkommenden antimikrobiellen und antioxidativen Verbindungen, die von Pflanzen produziert werden und in Rotwein, rohem Kakao, Pistazien, Erdnüssen und dunklen Beeren wie
Resveratrol verlangsamt nachweislich die Alterung von Gehirn und Muskeln Weiterlesen >
Chilischoten werden auf der ganzen Welt zur Herstellung von scharfen Gerichten verwendet, aber die Forschung hat herausgefunden, dass diese Schoten auch eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen bieten. In der
Neue Erkenntnisse zeigen, wie der Chili-Pfeffer-Wirkstoff Capsaicin Schmerzen lindert Weiterlesen >
Aufgrund der steigenden Bedrohung durch antimikrobielle Resistenzen haben Antibiotika in den letzten Jahren zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Es ist bekannt, dass Antibiotika die Millionen von Mikroorganismen beeinträchtigen, aus denen die
Neue Erkenntnisse zeigen, dass Antibiotika die Lebenserwartung verkürzen Weiterlesen >
Während die physischen Symptome des Alterns offensichtlich sind, sind sie nur die auffälligsten Aspekte eines Prozesses, der tief im Inneren des Körpers auf molekularer – und sogar genetischer – Ebene
Können bestimmte Substanzen den Alterungsprozess wirklich verlangsamen? Weiterlesen >
Die Menopause ist eine Zeitspanne im Leben einer Frau, die durch das Ausbleiben der Menstruation für 12 aufeinander folgende Monate gekennzeichnet ist. Die Wechseljahre treten bei Frauen meist im Alter
Testosteron in der Menopause kann unerwartete Vorteile im Liebesleben bringen Weiterlesen >
Obst und Gemüse sind wichtige Ressourcen für Ballaststoffe, Nährstoffe und Vitamine, die unser Körper braucht, um zu wachsen. Wir wissen bereits, dass uns eine gesunde pflanzliche Ernährung helfen kann, einen
Eine Studie belegt, dass Obst und Gemüse das Sterberisiko senken Weiterlesen >
Wenn die Knochen gesund sind, sind sie in der Lage, ein bestimmtes Maß an Dichte beizubehalten; das heißt, wenn das Knochengewebe beginnt, sich abzubauen, produziert der Körper mehr Knochen, um
Wir wissen bereits, dass Blaubeeren reich an Vitaminen und Nährstoffen sind, die eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen bieten. Laut einer neuen Studie schützen bestimmte Verbindungen in Blaubeeren die Herzgesundheit
Können Anthocyane in Blaubeeren die Herzgesundheit und vieles mehr schützen? Weiterlesen >
Es ist allgemein bekannt, dass unser Körper aus Zellen besteht, aber die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, dass wir auch stark von der Anwesenheit von Bakterien, Pilzen, Viren und
Kann die Vielfalt der Darmbakterien gesundes Altern fördern? Weiterlesen >
Resveratrol ist eine natürliche Verbindung, die in einer Vielzahl von gesunden Lebensmitteln, wie beispielsweise Blaubeeren, Erdnüssen und roten Trauben vorkommt und die nachweislich eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Da
Neue Forschung zeigt, wie Resveratrol den Blutdruck senkt Weiterlesen >
Die Parkinson-Krankheit ist eine Störung, die die motorischen Fähigkeiten über das zentrale Nervensystem beeinträchtigt. Während die Symptome anfangs leicht sein können, verschlimmert sich dieser Zustand unweigerlich im Laufe der Zeit.
Neue Studie: Probiotika wirken sich positiv auf die Parkinson-Krankheit aus Weiterlesen >
Um zu erforschen, wie Hautgesundheit und Krankheit zusammenhängen, mussten die Forscher zunächst verstehen, warum Krankheiten Entzündungen hervorrufen. Bei körperlichen Verletzungen ist die Entzündung ein notwendiger Teil des Heilungsprozesses, weil sie einen
Oxidativer Stress ist ein schädlicher Prozess, ähnlich dem “ Verrosten“, der entsteht, wenn es mehr freie Radikalmoleküle als Antioxidansmoleküle im Körper gibt. Da freie Radikale eine ungerade Elektronenzahl haben, können
Die besten natürlichen Nährstoffe für den Zellschutz Weiterlesen >
Fasten, insbesondere Intervallfasten, ist einer der führenden Trends im Bereich Gewichtsabnahme und Fitness. Aber im Gegensatz zu einigen populären „Modediäten“, erscheint diese hier, sich zu erhalten. Mehrere neue Studien haben
Bewiesen: Die Anti-Aging-Effekte des Fastens Weiterlesen >
Einfach ausgedrückt ist eine Superfruit ein Lebensmittel, das eine geballte Portion an Vitaminen und kraftvollen Phyto-Nährstoffen enthält, die der menschlichen Gesundheit zuträglich sind. Diese Lebensmittel unterstützen das Immunsystem auf vielfältige
Setzen Sie die kraftvollen gesundheitlichen Vorteile von Superfruits frei Weiterlesen >
Diabetes ist eine ernsthafte Erkrankung, die die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, mit Glukose oder Zucker im Blut richtig umzugehen. Bei Diabetes Typ 1 kann der Körper kein Insulin produzieren –
Neue Diabetes-Forschung findet Verbindung zu Darmgesundheit und kognitivem Abbau Weiterlesen >
Der Zusammenhang zwischen Zeitpunkt und Ort der Geburt und Sterblichkeitsrate ist ein Thema, das von Wissenschaftlern auf der ganzen Welt untersucht wurde. Mehrere Studien haben herausgefunden, dass die Jahreszeit der
Es ist bestätigt: Die Jahreszeit der Geburt hat Einfluss auf das Sterberisiko Weiterlesen >
Vitamine sind für das richtige Wachstum und eine optimale Gesundheit unerlässlich. Dennoch kann unser eigener Körper sie entweder gar nicht oder nicht in ausreichender Menge selbst produzieren, so dass wir
“ Longevity Vitamine “ verlängern Ihr Leben, sagt die neueste Forschung Weiterlesen >
Resveratrol, eine Verbindung, von der man weiß, dass sie in Weintrauben und Wein vorkommt, wird in der Forschung als potenzielles zukünftiges Heilmittel angesehen, das sowohl der Zellgesundheit als auch der kardiovaskulären
Resveratrol und Depression: Jüngste Forschung bietet Hoffnung auf neue Behandlungen Weiterlesen >
Die Anti-Aging-Industrie erwirtschaftet jedes Jahr Milliarden Euro mit dem Versprechen, den Menschen zu helfen, sowohl Gesundheit als auch Schönheit zu erhalten. Während Schönheitsprodukte anbieten, uns mit Cremes und Seren jung
Alte menschliche Zellen werden durch Resveratrol-ähnliche Verbindungen verjüngt Weiterlesen >
Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Dichte der Knochen bis zu einem kritischen Punkt abnimmt, an dem sie so schwach sind, dass selbst leichte körperliche Einwirkungen zu einem Bruch
Osteoporose bei Männern: Eine ernste, aber oft übersehene Krankheit Weiterlesen >
Eine der größten jemals durchgeführten Studien zur menschlichen Mikrobiota hat eine starke Korrelation zwischen Darmgesundheit und gesundem Altern festgestellt. Laut der Studie haben Menschen, die 100 Jahre alt werden, ein
Darmgesundheit und gesundes Altern sind untrennbar miteinander verbunden Weiterlesen >
Eine neue Studie, die in der Zeitschrift PNAS veröffentlicht wurde, hat die Biologie hinter dem altersbedingten Knochenschwund aufgedeckt. Forscher der Zhejiang University in China und der University of Alabama in Birmingham fanden
Die Biologie hinter Osteoporose in neuer Studie aufgedeckt Weiterlesen >
Lutein, ein Carotinoid, das in Obst und Gemüse vorkommt, wird schon lange mit der Gesundheit der Augen in Verbindung gebracht. Eine neue Studie, die an der University of Illinois in
Neue Forschung zu Lutein und kognitiven Altern zeigt eindeutige Vorteile Weiterlesen >
Mit dem nahenden Frühling und Sommer werden viele Menschen wieder mehr Haut zeigen wollen als gewöhnlich. Parkas und Mützen werden bald gegen Sommerkleider und Shorts ausgetauscht. Die Umstellung auf das
Viele Menschen haben im Alter mit Atemproblemen zu kämpfen. Neuere Forschungen zu den Vorteilen von Resveratrol für die Lunge deuten darauf hin, dass diese in Rotwein enthaltene Verbindung die Lunge
Rotwein-Verbindung Resveratrol kann Lunge und Atemwegsgesundheit schützen Weiterlesen >
