Die Schwangerschaft ist eine Zeit mit hohem Nährstoffbedarf sowohl für die Mutter als auch für das ungeborene Kind. Während der Schwangerschaft müssen Sie nicht nur Ihren eigenen Körper durch viele große Veränderungen […]
Die vier wichtigsten Vitamine und Nährstoffe für die Schwangerschaft Leer más >
Viele Menschen schlemmen während der Feiertage mit der Absicht, die Pfunde später mit einer Crash-Diät wieder loszuwerden. Haben Sie bereits das Wintergewicht angehäuft? Für die meisten Menschen in der westlichen
Crash-Diät nach den Feiertagen führt zu erhöhter Gewichtszunahme Leer más >
Es gibt eine weit verbreitete Annahme, dass Menschen im Alter ihre kognitiven Fähigkeiten verlieren. Wir rechnen damit, dass unser Gedächtnis, unsere Intelligenz und unsere Gehirnfunktion in späteren Jahren langsam abnehmen.
Kognitive Gesundheit als wichtige Voraussetzung für die Lebenserwartung Leer más >
Eisenmangel ist der häufigste Nährstoffmangel und betrifft weltweit 1,2 Milliarden Menschen, wobei jedes Jahr etwa 183.000 Menschen an einem Defizit dieses Nährstoffs sterben. Bei Frauen ist Eisenmangel aufgrund des hohen Eisenbedarfs
Fühlen Sie sich ständig müde? Sie könnten einen niedrigen Eisenwert haben Leer más >
Viele Menschen wissen, wie wichtig es ist, während der Schwangerschaft genügend Folsäure oder Folat, auch bekannt als Vitamin B9, zu sich zu nehmen. Die Versorgung mit ausreichend Vitamin B12 während
Zu wenig Vitamin B12 während der Schwangerschaft erhöht das Krankheitsrisiko für das Kind Leer más >
Pflanzliche Verbindungen wie Diallylsulfid machen Zwiebeln und Knoblauch geschmackvoller und tragen zu ihrer Schärfe bei, aber sie spielen möglicherweise auch eine wichtigere Rolle, wenn es um die menschliche Gesundheit geht.
