Wenn es ganz darauf ankommt, ist die typische westliche Ernährung nicht gesund. Amerikaner und eine wachsende Anzahl von Europäern essen hohe Mengen an Fett, einschließlich gesättigter Fette, die bekanntermaßen gesundheitsschädlich […]
Das Herz ist ein Muskel, der lebensspendendes Blut durch den Körper pumpt, Sauerstoff und wichtige Nährstoffe liefert und gleichzeitig schädliches Kohlendioxid und andere Abfallprodukte entfernt. Wenn das Herz und die
Trotz eines weit verbreiteten Gesundheitsbewusstseins steigt die Häufigkeit von Herzerkrankungen stetig an. Viele Menschen ernähren sich gesünder, treiben mehr Sport und versuchen auch sonst, ein gesundes Herz zu erhalten. Es
3 überraschende Stolpersteine, die zwischen Ihnen und einem gesunden Herzen stehen Weiterlesen >
Obst und Gemüse sind wichtige Ressourcen für Ballaststoffe, Nährstoffe und Vitamine, die unser Körper braucht, um zu wachsen. Wir wissen bereits, dass uns eine gesunde pflanzliche Ernährung helfen kann, einen
Eine Studie belegt, dass Obst und Gemüse das Sterberisiko senken Weiterlesen >
Der Verzehr großer Mengen an rotem Fleisch steht seit langem im Verdacht, einen negativen Einfluss auf die Herzgesundheit zu haben. In der Vergangenheit wurde angenommen, dass dieser Zusammenhang auf den
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache, da sie für etwa jeden dritten Todesfall verantwortlich sind. In Anbetracht der großen Anzahl von Menschen, die von Herz-Kreislauf-Erkrankungen betroffen sind,, ist es kein
