Herzkrankheiten sind die häufigste Ursache für einen frühen Tod; es wird geschätzt, dass jedes Jahr über 17 Millionen Menschen an Herzkrankheiten sterben. Die Raten von Herzkrankheiten nehmen zu; Experten gehen […]
Heute ist die „Standard American Diet“ vor allem bei Männern zum Standard geworden. Diese Diät basiert auf weiterverarbeiteten Lebensmitteln, denen es oft an Nährstoffen und Vitaminen mangelt. Das Ergebnis ist,
Die 6 wichtigsten Vitamine für die Männergesundheit Weiterlesen >
Moderne Lebensmittel sind in der Regel überverarbeitet und enthalten viele der Nährstoffe, die wir für eine optimale Gesundheit dringend benötigen. Vor nicht allzu langer Zeit konzentrierten sich die Menschen darauf,
Die Vorteile von Magnesium für Männer sind nicht nur auf die Herzgesundheit beschränkt Weiterlesen >
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine der häufigsten Todesursachen in der westlichen Welt. Im Zeitalter von Fertiggerichten und hohem Stress sterben viele Menschen an Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen Erkrankungen unseres Herzens und der
Soja ist eines der umstrittensten Lebensmittel in der modernen kulinarischen Welt. Jeden Tag lesen wir widersprüchliche Schlagzeilen, die behaupten, dass Soja entweder sehr gut oder sehr schlecht für uns ist.
Eine neue Forschung über gesättigte Fette und Herzgesundheit hat eine Kontroverse in der medizinischen Fachwelt ausgelöst. Verursachen gesättigte Fette wirklich Herzkrankheiten? Oder sind sie eigentlich nicht so schlecht? Der ärztliche
Umstrittene neue Befunde entfachen Debatte über gesättigte Fette und Herzgesundheit Weiterlesen >
Die meisten modernen Menschen wissen, dass eine „gesunde Bräune“ so etwas wie ein Oxymoron ist. Aufgrund des weit verbreiteten Bewusstseins über Hautkrebs, vorzeitige Alterung und andere Auswirkungen von langfristiger Sonneneinstrahlung,
Spannende neue Einblicke in die kardiovaskulären Vorteile von Vitamin D Weiterlesen >
Millionen von Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Diese weit verbreitete Besorgnis kann unsere Gesundheit auf vielfältige Weise negativ beeinflussen, wie neue Forschungsergebnisse zu Schlaflosigkeit und Herzerkrankungen zeigen. Die meisten von uns
Resveratrol, eine Verbindung, von der man weiß, dass sie in Weintrauben und Wein vorkommt, wird in der Forschung als potenzielles zukünftiges Heilmittel angesehen, das sowohl der Zellgesundheit als auch der kardiovaskulären
Resveratrol und Depression: Jüngste Forschung bietet Hoffnung auf neue Behandlungen Weiterlesen >
Die meisten Menschen haben schon von den gesundheitlichen Vorteilen von Vitamin C, Vitamin E und Kalzium gehört. Allerdings gibt es auch andere Verbindungen, die unsere Gesundheit verbessern können und erst
Quercetin fördert die Herzgesundheit und kann vor kardiovaskulären Problemen schützen Weiterlesen >
Viele Menschen rund um den Globus versuchen unermüdlich, ein paar Pfunde zu verlieren – oder mehr. Während Ärzte empfehlen, dies durch nachhaltige Änderungen des Lebensstils zu erreichen, hat die Diätindustrie
Tut eine Crash-Diät Ihrem Herzen weh? Weiterlesen >
Nachtschichtarbeit kann Sie sehr ermüden und Ihren Schlafzyklus stören. Alarmierenderweise deuten immer mehr Forschungsergebnisse darauf hin, dass sie auch zu Herzkrankheiten beitragen kann. Wer schon einmal Nachtschichtarbeit geleistet hat, weiß,
Nachtschichtarbeit erhöht das Risiko für Herzkrankheiten Weiterlesen >
Für viele Menschen sind die langen dunklen Monate des Winters ein Grund, sich drinnen zu verkriechen. Für andere kann der Winter jedoch auch eine Steigerung der körperlichen Aktivität bedeuten. Es
Wissenschaftler entdecken, dass Schneeschaufeln das Risiko eines Herzinfarkts erhöht Weiterlesen >
Käse ist eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt, ob geröstet, geschmolzen oder pur. Die meisten Menschen essen ihn, obwohl er als ungesund gilt aufgrund seines hohen Kalorien-, Fett- und Cholesteringehalts.
Eine neue Studie besagt, dass der Verzehr von Käse die Herzgesundheit schützt Weiterlesen >
Phytoöstrogene für Männer? Zahlreiche Wissenschaftler und Mediziner sind der Meinung, dass Phytoöstrogene – pflanzliche Verbindungen, die das weibliche Hormon Östrogen im Körper nachahmen – eine wichtige Rolle für die Gesundheit
Phytoöstrogene für Männer unterstützen gesunde Hormone, Prostata, Herz und vieles mehr Weiterlesen >
