Eines der größten Probleme, mit denen die meisten berufstätigen Menschen konfrontiert sind, ist, genügend Zeit sowohl für ihre Karriere als auch für ihre Familie zu finden. Der Versuch, das richtige […]
Konflikte zwischen Arbeit und Familie sind schädlich für die Gesundheit von Frauen Weiterlesen >
Die Behandlung von Depressionen ist eine der größten Herausforderungen für die moderne Primärversorgung. Es gibt zwar Behandlungen, die helfen können, aber eine Heilung bleibt für Millionen von Menschen, die an
Serotonin, oft als „Glückshormon“ bezeichnet, wird am häufigsten mit Glück und Wohlbefinden in Verbindung gebracht. Während dieser hemmende Neurotransmitter definitiv eine Auswirkung auf die Stimmung hat, beeinflusst er unser Gehirn
Sieben Anzeichen dafür, dass Sie wenig Serotonin haben Weiterlesen >
Der menschliche Körper ist zwar erstaunlich widerstandsfähig gegenüber den Auswirkungen von kurzfristigem Stress, kann aber die ständigen Angriffe, die durch chronischen Stress hervorgerufen werden, einfach nicht über längere Zeiträume hinweg
Forscher entdecken eine neuartige und wirksame Behandlung für das Burnout-Syndrom Weiterlesen >
Burnout ist ein wachsendes Gesundheitsproblem unserer Zeit. Es tritt auf, wenn Menschen chronischem Stress am Arbeitsplatz ausgesetzt sind, den sie nicht auf gesunde Weise bewältigen können. In einer Zeit, in der
7 Tipps zum Umgang mit Burnout-Syndrom und chronischem Stress am Arbeitsplatz Weiterlesen >
Wie fühlen Sie sich, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen? Wenn Sie so sind wie die meisten Menschen, fühlen Sie sich müde, schlapp, verstimmt und ein bisschen matt. So offensichtlich
Wie Schlafbeschränkung Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann Weiterlesen >
