Stimmung Archives

Forschungen bestätigen, dass Musik Stress und Ängste abbaut

Der Schriftsteller William Congreve schrieb im 17. Jahrhundert einmal „Musik besänftigt das wilde Biest.“ Viele Menschen können das bestätigen, wenn sie mit den wilden Biestern Stress und Angst zu tun […]
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Pflanzliche Adaptogene wirken gegen Stress, stärken das Immunsystem und haben viele weitere Vorteile

Pflanzliche Adaptogene bekämpfen Stress, stärken die Immunität und mehr

In unserer modernen Welt scheint es oft so, als gäbe es keine Möglichkeit, dem omnipräsenten körperlichen und geistigen Stress zu entkommen. Adaptogene Pflanzen allerdings steigern die Fähigkeit des Körpers, sich
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Schlaf und Libido: So schadet Schlafmangel Ihrem Sexleben

Schlaf und Libido: Wie Schlafmangel Ihrem Sexleben schadet

Chronischer Schlafmangel und Schlaflosigkeit können in Ihrem Leben verheerende Schäden anrichten, und von Ihrer Arbeit, über Ihre Beziehungen, bis hin zu Ihrer Gesundheit alles beeinflussen. Ein Aspekt des Lebens, der
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Stress und psychische Gesundheit stehen in direkter Verbindung

Wenn es um Stress und Psyche geht, wurden viele Verbindungen zwischen diesen beiden Faktoren hergestellt. In diesem Artikel werden Stressursachen untersucht, jene psychischen Probleme, die Stress auslösen kann, sowie Methoden,
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Sport lindert die sexuellen Nebenwirkungen von Antidepressiva

Jeder, der schon einmal Antidepressiva eingenommen hat, wird bestätigen können, dass einige Nebenwirkungen der Medikamente nicht gerade günstig sind. Neuere Forschungen belegen, dass körperliche Betätigung die sexuellen Nebenwirkungen vieler Antidepressiva
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Niedriger Testosteronspiegel und Depressionen: Wie ein Hormonungleichgewicht Ihre Stimmung verändern kann

Es scheint einen deutlichen Zusammenhang zwischen Testosteron und Depressionen zu geben. Erfahren Sie mehr über die Rolle von Testosteron im Körper eines Mannes, welche Ursachen es für einen zu niedrigen
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