Stress & Entspannung

Pflanzliche Adaptogene wirken gegen Stress, stärken das Immunsystem und haben viele weitere Vorteile

Pflanzliche Adaptogene bekämpfen Stress, stärken die Immunität und mehr

In unserer modernen Welt scheint es oft so, als gäbe es keine Möglichkeit, dem omnipräsenten körperlichen und geistigen Stress zu entkommen. Adaptogene Pflanzen allerdings steigern die Fähigkeit des Körpers, sich […]
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Wissenschaftler finden heraus, dass sozialer Stress Darmbakterien verändert

Wissenschaftler finden heraus, dass sozialer Stress Darmbakterien verändert

Forscher der Georgia State University untersuchten kürzlich, wie sozialer Stress die Darmbakterien von Gewinnern und Verlierern in sozialen Konfliktsituationen verändert. Die Ergebnisse waren nicht das, was sie erwartet hatten. Die
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Stress und psychische Gesundheit stehen in direkter Verbindung

Stress und psychische Gesundheit stehen in direkter Verbindung

Wenn es um Stress und Psyche geht, wurden viele Verbindungen zwischen diesen beiden Faktoren hergestellt. In diesem Artikel werden Stressursachen untersucht, jene psychischen Probleme, die Stress auslösen kann, sowie Methoden,
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Maca für das hormonelle Gleichgewicht

Maca für das hormonelle Gleichgewicht

Viele Menschen haben Erfolg, wenn sie Maca für das Hormongleichgewicht einsetzen. Nachfolgend soll der Pflanzenextrakt Maca und seine gesundheitlichen Vorteile genauer beleuchtet werden, insbesondere jene, die sich auf die Förderung
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