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Unserer Körper wird von verschiedenen Arten von inneren Uhren gesteuert. Die wichtigsten drei sind circadiane, ultradiane und infradiane Rhythmen.

Biologische Uhren, die Taktgeber für unsere Gesundheit

Wahrscheinlich haben Sie schon einmal den Begriff „biologische Uhr“ gehört. Oft wird er mit der Fruchtbarkeit von Frauen und der Fähigkeit, Kinder zu bekommen, in Verbindung gebracht. Die Wahrheit ist […]
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Warum die alleinige Einnahme von Probiotika nicht ausreichen könnte

Die Notwendigkeit der Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Darmflora war eine der häufigsten Gesundheitsthemen des Jahres 2017. Wir wissen jetzt, dass das richtige Bakteriengleichgewicht im Darm das Immunsystem verbessert, den Stoffwechsel ankurbelt,
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Die Darmflora beeinflusst Allergien und die Gesundheit des Immunsystems

Haben Sie jemals darüber gesprochen, dass Sie ein „Bauchgefühl“ bei etwas haben? Ihr Darm und die dort lebenden Bakterien sind möglicherweise wichtiger für Ihre Gesundheit, als es Ihnen bewusst ist.
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Entdeckungen zum circadianen Rhythmus gewinnen den Nobelpreis

Gastbeitrag: Chronobiologie.com Die Wissenschaft der Chronobiologie erhielt eine der höchsten Anerkennungen, als der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin an drei Amerikaner für ihre Entdeckung verliehen wurde, wie innere Uhren und
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Neue Verknüpfung zwischen Lutein und Entzündungen deutet auf Vorteile für die Herzgesundheit hin

Herzkrankheiten sind die häufigste Ursache für einen frühen Tod; es wird geschätzt, dass jedes Jahr über 17 Millionen Menschen an Herzkrankheiten sterben. Die Raten von Herzkrankheiten nehmen zu; Experten gehen
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Alarmierender Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit, und Herzkrankheit und Schlaganfallrisiko gefunden

Millionen von Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Diese weit verbreitete Besorgnis kann unsere Gesundheit auf vielfältige Weise negativ beeinflussen, wie neue Forschungsergebnisse zu Schlaflosigkeit und Herzerkrankungen zeigen. Die meisten von uns
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