Rheumatoide Arthritis ist weit verbreitet. Es gibt zwar Behandlungen, die den mit dieser Krankheit verbundenen Gelenkverschleiß verlangsamen können, aber die moderne Medizin tut sich schwer, sie angemessen zu therapieren. Dies […]
Melatonin ist ein beliebtes natürliches Ergänzungsmittel, das von Millionen Menschen verwendet wird, die gelegentlich Probleme beim Einschlafen haben. Es kann zwar wirksam sein, aber die Annahme, dass natürliche Verbindungen immer
Vorsicht! Melatonin und Alkohol vertragen sich nicht Weiterlesen >
Bekommen Sie genug Eisen durch Ihre Ernährung? Forschungsergebnisse zu Eisen und Herzkrankheiten deuten darauf hin, dass eine ausreichende Zufuhr dieses Minerals entscheidend für Ihre Gesundheit sein kann. Wir hören viel
Neue Forschung beleuchtet den Zusammenhang zwischen Eisen und Herzkrankheiten Weiterlesen >
Das chronische Müdigkeitssyndrom ist ein häufiges und komplexes medizinisches Problem. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Darmgesundheit bei der Vorbeugung und Behandlung dieser Krankheit eine wichtige Rolle spielen könnte.
Nachtschichtarbeit kann Sie sehr ermüden und Ihren Schlafzyklus stören. Alarmierenderweise deuten immer mehr Forschungsergebnisse darauf hin, dass sie auch zu Herzkrankheiten beitragen kann. Wer schon einmal Nachtschichtarbeit geleistet hat, weiß,
Nachtschichtarbeit erhöht das Risiko für Herzkrankheiten Weiterlesen >
Es gibt zahlreiche Studien, die einen Zusammenhang zwischen Darmbakterien und der menschlichen Gesundheit herstellen. Die moderne westliche Ernährung und die breite Verfügbarkeit von Antibiotika haben die Anzahl und Vielfalt der
Im Allgemeinen werden Männer oft als das körperlich stärkere (und damit möglicherweise gesündere) Geschlecht wahrgenommen. Ihre Reaktion auf Infektionskrankheiten scheint jedoch eine Ausnahme von der Regel zu sein. Viele Menschen
Der „Männergrippe“-Mythos: Werden Männer wirklich kränker als Frauen? Weiterlesen >
Curcumin ist die bioaktive Substanz in der Kurkumawurzel und ist am besten für seine leuchtend gelbe Farbe bekannt. Diese Substanz hat aber noch viel mehr zu bieten als ihre unverwechselbare
Curcumin ist vielversprechend für die Erhaltung der Gesundheit von Haut und Zellen Weiterlesen >
Rheumatoide Arthritis ist eine schwächende Autoimmunerkrankung, die zu Gelenkschmerzen und einer Vielzahl anderer gesundheitlicher Probleme führen kann. Wie bei zahlreichen Autoimmunerkrankungen müssen Patienten oft viele Therapien ausprobieren, bevor sie eine
Chronotherapie bietet neue Hoffnung für rheumatoide Arthritis Weiterlesen >
Eine neue Forschung über gesättigte Fette und Herzgesundheit hat eine Kontroverse in der medizinischen Fachwelt ausgelöst. Verursachen gesättigte Fette wirklich Herzkrankheiten? Oder sind sie eigentlich nicht so schlecht? Der ärztliche
Umstrittene neue Befunde entfachen Debatte über gesättigte Fette und Herzgesundheit Weiterlesen >
Wahrscheinlich haben Sie schon einmal den Begriff „biologische Uhr“ gehört. Oft wird er mit der Fruchtbarkeit von Frauen und der Fähigkeit, Kinder zu bekommen, in Verbindung gebracht. Die Wahrheit ist
Biologische Uhren, die Taktgeber für unsere Gesundheit Weiterlesen >
Die Notwendigkeit der Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Darmflora war eine der häufigsten Gesundheitsthemen des Jahres 2017. Wir wissen jetzt, dass das richtige Bakteriengleichgewicht im Darm das Immunsystem verbessert, den Stoffwechsel ankurbelt,
Warum die alleinige Einnahme von Probiotika nicht ausreichen könnte Weiterlesen >
Haben Sie jemals darüber gesprochen, dass Sie ein „Bauchgefühl“ bei etwas haben? Ihr Darm und die dort lebenden Bakterien sind möglicherweise wichtiger für Ihre Gesundheit, als es Ihnen bewusst ist.
Die Darmflora beeinflusst Allergien und die Gesundheit des Immunsystems Weiterlesen >
Gastbeitrag: Chronobiologie.com Die Wissenschaft der Chronobiologie erhielt eine der höchsten Anerkennungen, als der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin an drei Amerikaner für ihre Entdeckung verliehen wurde, wie innere Uhren und
Entdeckungen zum circadianen Rhythmus gewinnen den Nobelpreis Weiterlesen >
Herzkrankheiten sind die häufigste Ursache für einen frühen Tod; es wird geschätzt, dass jedes Jahr über 17 Millionen Menschen an Herzkrankheiten sterben. Die Raten von Herzkrankheiten nehmen zu; Experten gehen
Millionen von Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Diese weit verbreitete Besorgnis kann unsere Gesundheit auf vielfältige Weise negativ beeinflussen, wie neue Forschungsergebnisse zu Schlaflosigkeit und Herzerkrankungen zeigen. Die meisten von uns
Der Winter ist in den meisten Teilen der nördlichen Hemisphäre endlich auf dem Rückzug. Bald werden wir mehr Zeit im Freien verbringen, das warme Wetter genießen und allgemein versuchen, gesünder
Frühjahrsputz: 4 Empfehlungen zur Reinigung Ihres Körpers für eine optimale Gesundheit Weiterlesen >
Käse ist eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt, ob geröstet, geschmolzen oder pur. Die meisten Menschen essen ihn, obwohl er als ungesund gilt aufgrund seines hohen Kalorien-, Fett- und Cholesteringehalts.
Eine neue Studie besagt, dass der Verzehr von Käse die Herzgesundheit schützt Weiterlesen >
In den vergangenen Jahrzehnten haben Forscher zahlreiche gesundheitliche Vorteile von grünem Tee entdeckt. Eine neue Studie hat einen neuen Vorzug des Getränks aufgedeckt: Ein Wirkstoff in grünem Tee namens EGCG
Über die heilenden Eigenschaften von Kurkuma ist viel geforscht und geschrieben worden. Neue Studien über Kurkuma und Diabetes legen nahe, dass dieses schmackhafte Gewürz neue Hoffnung für eine allzu häufige
Die meisten Menschen haben schon von den gesundheitlichen Vorteilen von Vitamin C, Vitamin E und Kalzium gehört. Allerdings gibt es auch andere Verbindungen, die unsere Gesundheit verbessern können und erst
Quercetin fördert die Herzgesundheit und kann vor kardiovaskulären Problemen schützen Weiterlesen >
Resveratrol, eine Verbindung, von der man weiß, dass sie in Weintrauben und Wein vorkommt, wird in der Forschung als potenzielles zukünftiges Heilmittel angesehen, das sowohl der Zellgesundheit als auch der kardiovaskulären
Resveratrol und Depression: Jüngste Forschung bietet Hoffnung auf neue Behandlungen Weiterlesen >
Phytoöstrogene für Männer? Zahlreiche Wissenschaftler und Mediziner sind der Meinung, dass Phytoöstrogene – pflanzliche Verbindungen, die das weibliche Hormon Östrogen im Körper nachahmen – eine wichtige Rolle für die Gesundheit
Phytoöstrogene für Männer unterstützen gesunde Hormone, Prostata, Herz und vieles mehr Weiterlesen >
Eine neue Studie, die in der Zeitschrift PNAS veröffentlicht wurde, hat die Biologie hinter dem altersbedingten Knochenschwund aufgedeckt. Forscher der Zhejiang University in China und der University of Alabama in Birmingham fanden
Die Biologie hinter Osteoporose in neuer Studie aufgedeckt Weiterlesen >
Forschungen über den Zusammenhang zwischen Darmbakterien und CED legen nahe, dass ein ausgewogenes Darmmikrobiom entscheidend für die Behandlung dieser Krankheit sein kann. Eine zunehmende Menge an Forschungsergebnissen über die Bedeutung
Entdeckt: Der Zusammenhang zwischen einem gesunden Darm-Bakterium und CED Weiterlesen >
Haben Sie gelegentlich Probleme beim Ein- oder Durchschlafen? Wenn ja, dann sind Sie Teil einer stummen und wachsenden Gruppe. Fast die Hälfte der Menschen in der westlichen Welt leidet unter
Die Gefahren und Nebenwirkungen von Schlaftabletten Weiterlesen >
Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens im Schlaf. Dies ist keine verlorene Zeit. Im Gegenteil, unser Körper hat eine lange Liste von Vorgängen, die nur dann erledigt werden können,
Die Grundlagen des Schlafs von A bis Zzz Weiterlesen >
Das Ekzem ist eine lästige und oft unangenehme entzündliche Hauterkrankung, die auch als Dermatitis bezeichnet wird. TEs gibt verschiedene Arten von Ekzemen, aber der häufigste Typ ist die atopische Dermatitis. Man
Bei Ekzem können Probiotika helfen, Ihre Haut zu heilen Weiterlesen >
Diabetes betrifft derzeit etwa 29 Millionen Amerikaner, und fast 86 Millionen Erwachsene, d. h. jeder dritte Amerikaner ist prädiabetisch. Diabetes ist weltweit auf dem Vormarsch, bedingt durch steigende Raten von
Leistungsfähiger Wirkstoff in Schokolade und grünem Tee könnte vor Diabetes schützen Weiterlesen >
Fast 30 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden an Diabetes, einer Erkrankung des Glukosestoffwechsels. Diese Zahl wächst mit alarmierender Geschwindigkeit, was diese Erkrankung zu einer der am meisten untersuchten
Es gibt Behandlungsmöglichkeiten für zahlreiche Krebsarten, aber viele davon sind mit unangenehmen Nebenwirkungen verbunden. Neue Studien zu Vitamin C und Krebs deuten darauf hin, dass dieses Vitamin als sichere und
In letzter Zeit wurde viel über die gesundheitlichen Vorteile von Curcumin geschrieben. Obwohl viele Menschen dieses Gewürz wegen seines unverwechselbaren Geschmacks genießen, scheint es noch mehr zu bieten zu haben.
Die saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die mit den Jahreszeiten kommt und geht. Das typischste Muster für SAD ist, dass die Symptome im späten Herbst oder
Wenn Sie mit den neuesten Nachrichten in der Naturmedizin und den gesundheitsfördernden Wirkstoffen Schritt halten, haben Sie wahrscheinlich schon mal von Astaxanthin gehört. Dieses Carotinoid wird wegen seiner schützenden Eigenschaften
Astaxanthin-Vorteile: Antioxidans für gesunde Haut und mehr Weiterlesen >
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes und wachsendes Gesundheitsproblem, von dem unzählige Menschen weltweit betroffen sind. Während ein Teil davon auf das Business des modernen Lebens zurückzuführen ist, scheinen jedoch auch
Wie sieht das Leben aus, wenn man nicht gut schlafen kann? Menschen mit circadianen Rhythmusstörungen wissen das nur zu gut. Diese Arten von Schlafstörungen können sich auf jeden Bereich des
Circadiane Rhythmusstörungen: Gesundheitliche Folgen und Behandlungen Weiterlesen >
Viele Menschen rund um den Globus versuchen unermüdlich, ein paar Pfunde zu verlieren – oder mehr. Während Ärzte empfehlen, dies durch nachhaltige Änderungen des Lebensstils zu erreichen, hat die Diätindustrie
Tut eine Crash-Diät Ihrem Herzen weh? Weiterlesen >
Die Anti-Aging-Industrie erwirtschaftet jedes Jahr Milliarden Euro mit dem Versprechen, den Menschen zu helfen, sowohl Gesundheit als auch Schönheit zu erhalten. Während Schönheitsprodukte anbieten, uns mit Cremes und Seren jung
Alte menschliche Zellen werden durch Resveratrol-ähnliche Verbindungen verjüngt Weiterlesen >
Während frühere Forschungen ergeben haben, dass Omega-3-Fettsäuren bei entzündlichen Darmerkrankungen und vielem mehr helfen können, hat eine neue Studie weiteres Licht auf den Zusammenhang zwischen Omega-3 und Darmgesundheit geworfen. Laut dieser
Omega-3 und Darmgesundheit: Wie Fettsäuren die bakterielle Vielfalt fördern Weiterlesen >
Heute ist die „Standard American Diet“ vor allem bei Männern zum Standard geworden. Diese Diät basiert auf weiterverarbeiteten Lebensmitteln, denen es oft an Nährstoffen und Vitaminen mangelt. Das Ergebnis ist,
Die 6 wichtigsten Vitamine für die Männergesundheit Weiterlesen >
