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Studie untersucht die Vorteile von Achtsamkeit beim Burnout-Syndrom

In der heutigen hektischen Berufswelt ist es verständlich, dass manche Arbeitnehmer ausgebrannt sind. Während der gelegentliche Anfall von Müdigkeit oder Motivationslosigkeit in der Regel kein Grund zur Sorge ist, sollten […]
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Wissenschaftler entdecken, dass Glucosamin dem Gehirn zugute kommt

Wenn Menschen an Glucosamin denken, denken sie automatisch an die Gesundheit der Gelenke. Neue Studien deuten jedoch darauf hin, dass diese Ergänzung möglicherweise mehr enthält. Die Vorteile von Glucosamin gehen
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Probiotika können helfen, entzündliche Darmerkrankungen zu behandeln

Wenn Sie mit Darmbeschwerden kämpfen, haben Sie vielleicht schon gehört, dass Probiotika Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen. Was sind Probiotika und wie können sie entzündliche Darmerkrankungen (CED) und
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Neue Forschung bestätigt, dass Probiotika die Leber schützen

Sie wissen vielleicht, dass Ihr Körper jedes Mal, wenn Sie etwas essen, Bakterien ausgesetzt ist, aber was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Ihr Verdauungssystem auf einige dieser Bakterien angewiesen
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Wie sich COVID-19-Lockdowns auf das Immunsystem auswirken

In der Vergangenheit wurde bekannt, dass COVID-19-Sperren und Selbstisolation zu einem Anstieg emotionaler Gesundheitsprobleme beigetragen haben. Während dies an sich beunruhigend ist, besteht eine zusätzliche Sorge darin, dass diese Praktiken
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Neue Studie zeigt, wie Präbiotika helfen, den circadianen Rhythmus zu regulieren

Präbiotika sind eine Art Ballaststoffe, die helfen, die „guten“ Bakterien in unserem Verdauungstrakt zu ernähren und ihnen zu helfen, sich zu vermehren. Abgesehen von der Fülle zusätzlicher gesundheitlicher Vorteile, die
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