A pesar de su gran popularidad, la investigación médica ha descubierto que las bebidas energéticas dañan los vasos sanguíneos y pueden tener otros efectos adversos para la salud. ¿Qué son […]
Las bebidas energéticas dañan los vasos sanguíneos y ponen en peligro el corazón Leer más >
Cuidar bien nuestro corazón nos ayudará a llevar una vida más larga y, en general, más sana. Teniendo esto en cuenta, hay muchas prácticas comúnmente aceptadas que podemos adoptar para
Tres formas sorprendentes de mejorar la salud del corazón Leer más >
Si bien es posible que no se esté familiarizado con la vibración de todo el cuerpo, o WBV, por sus siglas en inglés, es una práctica que ha existido durante
La vibración de todo el cuerpo beneficia al microbioma y mucho más Leer más >
¿Quién tiene tiempo para desayunar? En el mundo moderno, muchas personas sucumben a las prisas matutinas y salen corriendo con el estómago vacío. Sin embargo, esto puede tener un efecto
Saltarse el desayuno puede aumentar el riesgo de ictus Leer más >
El trabajo en turnos de noche puede cansar mucho e interferir en los ciclos del sueño. Y, lo que es más alarmante, cada vez hay más estudios que sugieren que
El trabajo nocturno se asocia a un mayor riesgo de cardiopatías Leer más >
Un nuevo estudio revela que la medicación para la tensión arterial puede ser más eficaz e incluso prevenir la muerte por enfermedad cardiovascular cuando se toma por la noche. El
