La mayoría de nosotros conocemos a alguien, ya sea un amigo, un abuelo, un padre u otro familiar, que toma medicación para la hipertensión, o tensión arterial alta. La hipertensión […]
¿Se acuesta siempre a la misma hora? Si usted es como la mayoría de la gente en el mundo industrializado, la respuesta a esta pregunta es probablemente “no”. Las luces
Mantener un horario constante a la hora de acostarse reduce el riesgo de cardiopatías Leer más >
La sociedad moderna se ha vuelto casi “atemporal” gracias a la iluminación eléctrica y otras tecnologías. Podemos comprar alimentos a medianoche, recibir atención médica a cualquier hora y acceder a
Demostrado: El trabajo por turnos es perjudicial para la salud Leer más >
El resveratrol lleva años siendo noticia por sus beneficios para la salud del corazón. Se cree que ayuda a mantener un sistema cardiovascular sano y protege contra una amplia variedad
Muchos adultos toman a diario un suplemento de aceite de pescado o de aceite de linaza para asegurarse de que están ingiriendo suficientes ácidos grasos omega-3. Estos suplementos aportan multitud
Los beneficios del Omega 3 para la salud de los niños Leer más >
El selenio es un elemento químico no metálico que el cuerpo humano necesita en cantidades muy pequeñas. En todo momento hay entre 13 y 20 miligramos de este mineral presentes
Explorando la conexión entre la deficiencia de selenio y la salud del hígado Leer más >
