Estrés & Relajación

Die Vorteile von Magnesium für Männer sind nicht nur auf die Herzgesundheit beschränkt

Los beneficios del magnesio para los hombres no se limitan a la salud cardiaca

La alimentación moderna tiende a estar excesivamente procesada y a carecer de muchos de los nutrientes que necesitamos para gozar de una salud óptima. Hasta no hace mucho, la gente […]
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Wie man ein burnout erkennt

Cómo reconocer los signos reveladores del Burnout antes de que sea demasiado tarde

Puede que los modernos no luchemos contra leones y tigres, pero estamos más estresados que nunca. Desde el estrés laboral a los largos desplazamientos al trabajo, pasando por las exigencias
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Los investigadores descubren un tratamiento novedoso y eficaz para el síndrome de burnout

Aunque es sorprendentemente resistente a los efectos del estrés a corto plazo, el cuerpo humano simplemente no puede soportar el asalto constante producido por el estrés crónico durante largos períodos
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