Metabolismo Archives

Científicos hallan medidas para reducir el riesgo de diabetes y adelgazar eficazmente

Una dieta mediterránea combinada con una ingesta calórica reducida, actividad física moderada y apoyo profesional para perder peso puede reducir el riesgo de diabetes de tipo 2 en un 31%. […]
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Las personas que siguen una dieta basada en alimentos mínimamente procesados pierden el doble de peso.

Una investigación reciente ha descubierto que las personas que comían alimentos mínimamente procesados perdían el doble de peso que las que seguían dietas ultraprocesadas, a pesar de que ambas dietas
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Los científicos han descubierto un mal funcionamiento del cerebro que nos engaña haciéndonos creer que seguimos teniendo hambre

Los investigadores identifican neuronas con «memoria alimentaria» en ratas de laboratorio que podrían explicar por qué olvidarse de almorzar lleva a comer en exceso. Los científicos han descubierto un grupo
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El síndrome metabólico se asocia a un mayor riesgo de demencia de inicio precoz

Según un estudio publicado en Neurology®, la revista médica de la Academia Americana de Neurología, el aumento de la cintura, la hipertensión y otros factores de riesgo que conforman el
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Primer dispositivo wearable que evalúa la salud de la piel midiendo los gases emitidos y absorbidos por la piel

Investigadores de la Universidad Northwestern han desarrollado el primer dispositivo portátil que mide los gases emitidos y absorbidos por la piel. Al analizar estos gases, el dispositivo ofrece una forma
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El sueño es importante: la duración, el horario, la calidad y otros factores pueden influir en el riesgo de enfermedad cardiovascular

Un sueño saludable comprende varios componentes, como el número de horas de sueño por noche, la cantidad de tiempo que se pasa dormido, la forma diurna y la satisfacción con
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