La vida después de los 50 es una época en la que muchas mujeres experimentan una mayor confianza en sí mismas, un mejor sentido de sí mismas y mayores niveles […]
Los cambios en el cuerpo después de los 50: Guía para mujeres Leer más >
Las migrañas afectan hasta al 25% de la población, lo que las convierte en el tercer problema de salud más frecuente en todo el mundo. La migraña se caracteriza por
La compleja relación entre estrógenos y migrañas Leer más >
El término pasiflora engloba un género de plantas que incluye más de 400 especies diferentes. La Passiflora incarnata es una especie de este género, y a veces se la llama
Ingrediente destacado: La pasiflora calma los nervios de punta Leer más >
La L-arginina es un aminoácido importante, un componente básico que el organismo utiliza para crear proteínas. Fue descubierta por Sven Gustaf Hedin, químico y fisiólogo sueco, en 1895. Aunque el
Ingrediente destacado: L-Arginina para la libido y más Leer más >
La L-tirosina es uno de esos potentes aminoácidos que pueden ayudar a mantener un estado de ánimo saludable y ha resultado bastante beneficiosa como alternativa natural para muchas mujeres. El
Ingrediente destacado: L-tirosina para la mujer Leer más >
Los adaptógenos son plantas medicinales naturales con innumerables beneficios, entre los que se incluyen ayudar a aumentar las defensas del organismo contra la ansiedad, la fatiga y el estrés, favorecer
Durante siglos, ha habido muchos mitos y conceptos erróneos generalizados sobre la sexualidad de la mujer. En la mayoría de los casos, la verdad podría sorprenderle. He aquí cinco datos
Cinco datos sorprendentes sobre la libido femenina Leer más >
A medida que envejecemos, no es raro empezar a experimentar de repente síntomas físicos desagradables sin saber por qué. Muchas dolencias físicas pueden ser en realidad signos de desequilibrio hormonal,
Cinco signos de desequilibrio hormonal que pueden llegar a sorprenderle Leer más >
El Instituto Kinsey descubrió que, entre las parejas casadas, el 13% practica sexo sólo unas pocas veces al año, el 45% unas pocas veces al mes, el 34% dos o
Cinco razones por las que las mujeres no quieren sexo Leer más >
Como es un tema del que no se suele hablar, puede haber mucha confusión en torno a la verdadera definición de libido baja y sus causas. Los mitos sobre la
Mitos populares sobre la libido baja que en realidad son falsos Leer más >
Parece que la mayoría de la gente, incluidos algunos mayores, asume que el declive de la sexualidad es una parte universal del envejecimiento. En general, la gente rara vez piensa
Cómo es realmente la sexualidad en la tercera edad Leer más >
La incidencia del resfriado y la gripe aumenta enormemente durante los meses más fríos. El momento exacto del comienzo de la “temporada de gripe” varía, pero suele ser alrededor de
Las 6 mejores hierbas inmunoestimulantes para la gripe y el resfriado Leer más >
Aunque los bajos niveles de satisfacción sexual y libido suelen considerarse problemas de salud en sí mismos, rara vez ocurren sin motivo, sino que suelen ser un síntoma de un
10 problemas de salud que pueden hacer estragos en nuestra vida sexual Leer más >
La niacina, también conocida como vitamina B3 o ácido nicotínico, es un nutriente esencial que se encuentra en alimentos comunes como la carne, las aves, el marisco, las vísceras, los
Ingrediente destacado: Los beneficios de la niacina para la salud sexual Leer más >
Es probable que conozca algunos de los problemas de salud de la menopausia más comunes y de los que más se habla, como los sofocos y los cambios de humor,
Cuatro inesperados problemas de salud de la menopausia que probablemente no conocía Leer más >
Las píldoras anticonceptivas están a disposición del público desde 1960. A medida que pasan los años, se sigue revelando más información sobre esta clase de medicamentos, incluida una relación recientemente
La nueva relación entre anticonceptivos y depresión podría ser sólo la punta del iceberg Leer más >
Los ciclos naturales rigen muchos de los procesos que tienen lugar en nuestro cuerpo. Ejemplos de estos biorritmos son el ciclo del hambre y la digestión, el ciclo menstrual, el
La maca equilibra y estimula el sistema endocrino de una forma que la ciencia sólo está empezando a comprender. En este artículo, vamos a examinar los beneficios de la maca
Maca para la tiroides: cómo una raíz milenaria favorece un equilibrio hormonal saludable Leer más >
La frecuencia de las relaciones sexuales depende de muchos factores. Ni que decir tiene que cuando los miembros de la pareja tienen impulsos sexuales diferentes, esto puede influir mucho en
Un estudio reciente en el que han participado casi 1.400 mujeres confirma que las mujeres experimentan un molesto declive de la función sexual tras la menopausia. El estudio se realizó
Los investigadores confirman el descenso de la función sexual tras la menopausia Leer más >
La mayoría de los seres humanos tienen un orgasmo al menos una vez en su vida. La experiencia es común, casi universal, y sin embargo sigue siendo poco conocida por
Desentrañar un fenómeno misterioso: Los efectos del orgasmo en el cerebro Leer más >
Las mujeres necesitan cierta cantidad de estrógenos para funcionar correctamente. Después de todo, la ausencia de estrógenos durante la menopausia provoca efectos secundarios desagradables como cambios de humor, sofocos y
Demasiado Estrógeno: Un problema común en la mujer moderna Leer más >
La atrofia vaginal es una incómoda afección relacionada con la disminución de los niveles de estrógeno que afecta a muchas mujeres. Existen muchos tratamientos naturales eficaces para la atrofia vaginal,
El deseo sexual puede seguir siendo bajo incluso seis meses después de dejar los anticonceptivos orales. Afortunadamente, hay formas de aumentar la libido después de dejar la píldora. Anticonceptivos orales:
Guía femenina para aumentar la libido después de la píldora Leer más >
Muchas personas desean mejorar su vida sexual, y hay una gran variedad de razones para ello, por no hablar de la infinidad de maneras de hacerlo. Antes de embarcarse en
Estos nueve datos sobre la libido podrían mejorar su vida sexual Leer más >
Según la Fundación Nacional del Sueño, los adultos deben dormir al menos siete horas cada noche. No cumplir este objetivo de forma regular puede causar estragos en su cuerpo y
La testosterona, el sueño y la satisfacción sexual van de la mano, según un nuevo estudio Leer más >
La salud sexual en la menopausia puede caer en picado, siendo la libido baja una de las quejas más comunes. Por suerte, existen varias soluciones para controlar los síntomas. La
Tratamiento de la libido baja y la salud sexual en la menopausia Leer más >
Apoyar a una pareja con depresión puede ser difícil, sobre todo si uno mismo nunca ha padecido la enfermedad. He aquí algunos consejos importantes para afrontar con eficacia esta situación,
Cómo apoyar eficazmente a una pareja con depresión Leer más >
Si se encuentra en torno a la edad de la menopausia, que suele producirse alrededor de los 50 años, el ejercicio regular es extremadamente beneficioso, quizá más que en cualquier
Ejercicio durante la menopausia: Un estudio demuestra que nunca es tarde para empezar Leer más >
Puede que no pensemos mucho en ello, pero en el cuerpo humano se producen multitud de procesos y cambios tanto durante como después del sexo. Entre ellos se incluyen cambios
Es cierto: el sexo nos hace más felices Leer más >
Una reciente revisión sistemática de 15 estudios médicos ha descubierto que el yoga para el síndrome premenstrual y otros trastornos del ciclo menstrual es un tratamiento natural eficaz. También se
La insulina es una hormona que el cuerpo humano necesita para que el azúcar llegue a las células y pueda ser utilizada. La diabetes de tipo 2 es una enfermedad
Los sofocos son episodios repentinos de sensación de calor anormal, a menudo acompañados de sudoración y enrojecimiento de la piel. Cuando los sofocos interrumpen el sueño, se conocen como sudores
Formas naturales de aliviar los sofocos durante la menopausia Leer más >
Técnicamente, la menopausia comienza cuando la mujer lleva más de un año sin menstruar. Sin embargo, muchas mujeres pueden experimentar cambios de humor y otros síntomas de la menopausia en
Todo lo que hay que saber sobre los cambios de humor durante la menopausia Leer más >
La menopausia y los años previos a ella se caracterizan por una disminución de los niveles de estrógenos. Esta fluctuación provoca diversos síntomas de la menopausia. Which Symptoms are Possible?
A lo largo de los primeros años de vida, los huesos van ganando densidad. Este proceso continúa hasta alrededor de los 35 años, cuando se invierte y los huesos empiezan
Hay muchas más hormonas sexuales activas en el cuerpo femenino de lo que mucha gente cree. Por supuesto, el estrógeno es la principal hormona sexual femenina, pero las mujeres también
Los cambios hormonales definen tres etapas importantes en la vida de una mujer Leer más >
Las disfunciones sexuales como la libido baja son un problema común en hombres y mujeres. En las mujeres, la libido baja puede tener numerosas causas psicológicas y físicas, pero las
Progesterona y libido en la mujer: El equilibrio es la clave Leer más >
Se puede argumentar que se presta demasiada atención a los aspectos más conocidos de la menopausia, mientras que otros aspectos no están en la conciencia de la mayoría de las
Los síntomas premenopáusicos graves indican un mayor riesgo de enfermedad Leer más >
Los estudios confirman que, en general, una relación estable y duradera es beneficiosa para la salud. Las personas casadas pueden tener una tasa de mortalidad entre un 10% y un
5 formas importantes en que la pareja puede afectar a nuestra salud Leer más >
