Vitaminas & Suplementos nutricionales Archives

Las cuatro vitaminas y nutrientes esenciales para el embarazo

El embarazo es una época de grandes necesidades nutricionales tanto para la madre como para el feto. Durante el embarazo, no sólo tiene que ayudar a su propio cuerpo a […]
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Deficiencia de vitamina D y embarazo: Las graves consecuencias para la madre y el bebé

La vitamina D es una vitamina crucial para diversos procesos celulares. Muchas personas modernas no ingieren suficiente cantidad de este nutriente esencial, una situación que puede tener graves efectos sobre
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Aumentan los trastornos del sueño: cómo dormir bien por la noche

Millones de personas sufren dificultades para dormir, como insomnio, jet lag y otros trastornos circadianos. De hecho, los problemas de sueño han aumentado en los últimos años, lo que no
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La vitamina D y el asma: La suplementación reduce el riesgo de ataques graves

La mayoría de nosotros damos por sentada la respiración. Aunque todos debemos respirar para seguir vivos, esto ocurre de forma inconsciente y sólo nos damos cuenta cuando tenemos un resfriado
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Explorando la conexión entre la deficiencia de selenio y la salud del hígado

El selenio es un elemento químico no metálico que el cuerpo humano necesita en cantidades muy pequeñas. En todo momento hay entre 13 y 20 miligramos de este mineral presentes
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Una nueva investigación indica que los omega-3 podrían ayudar a los asmáticos a respirar mejor

¿Es usted una de las millones de personas que sufren problemas respiratorios? Nuevas investigaciones sobre el omega-3 para el asma sugieren que este remedio natural puede marcar una gran diferencia.
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