Puede que se haga menos hincapié en obtener cantidades suficientes de vitamina D que en mantener niveles adecuados de otras vitaminas importantes, si bien este nutriente resulta vital para el […]
Tres beneficios poco conocidos de la vitamina D Leer más >
Últimamente se ha escrito mucho sobre los beneficios de una dieta basada en plantas. Aunque son indiscutibles los beneficios de una dieta principalmente vegetariana, hay pruebas igualmente convincentes de que
Por qué el cuerpo humano necesita grasa animal Leer más >
Según un nuevo estudio, los malos hábitos alimentarios son responsables de una quinta parte de todas las muertes prematuras a escala mundial. En 2017, esta tasa equivalía a 11 millones
La capsaicina es el compuesto de los chiles que les da su toque picante, pero las investigaciones en curso han descubierto que hace incluso más que eso. Un nuevo estudio
¿Puede la capsaicina, un compuesto del chile, frenar el cáncer? Leer más >
Nuevos e interesantes resultados de investigación relacionan el té y el deterioro cognitivo, sugiriendo que el consumo regular de té verde puede ayudar a proteger contra enfermedades como la demencia
Los estudios han descubierto que las personas que sufren depresión tienen muchas más probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares que las que no padecen esta enfermedad mental. A la inversa, las
Inflamación: El eslabón faltante entre las cardiopatías y la depresión Leer más >
