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Vitamina D2 y vitamina D3: ¿Dónde está la diferencia?

Aunque se sabe que la vitamina D es esencial para la salud, existen importantes diferencias entre la vitamina D2 y la vitamina D3. Ser conscientes de estas diferencias es de […]

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Omega-3 para niños: Por qué hay que aumentar la ingesta de los niños

Las propiedades terapéuticas de los omega-3 pueden ayudar en el tratamiento de muchas dolencias a corto plazo, a la vez que proporcionan protección contra las enfermedades a largo plazo. Pero

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Un estudio explora los beneficios del mindfulness para el síndrome de burnout

En el frenético ritmo de trabajo actual, es fácil entender cómo algunos trabajadores se agotan en el propio entorno laboral. Mientras que el ocasional ataque de fatiga o la falta

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Los científicos descubren que la glucosamina beneficia al cerebro

Cuando la gente piensa en la glucosamina, automáticamente piensa en la salud de las articulaciones; sin embargo, nuevos estudios indican que este suplemento puede ser más que eso. Los beneficios

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La hipertensión puede duplicar el riesgo de enfermedad cardíaca en las mujeres: esto es lo que puede hacerse

Aunque los científicos saben que las mujeres pueden presentar enfermedades cardíacas de forma diferente a los hombres, un creciente número de investigaciones indica que el riesgo de enfermedad cardíaca en

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Inflamación crónica: La causa principal de las enfermedades más mortales de hoy en día

La ciencia es clara. La inflamación crónica y la enfermedad están estrechamente relacionadas. De hecho, no hay duda de que la inflamación crónica es uno de los principales factores que

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