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Síntomas oscuros de la menopausia que pueden ser desconocidos

La menopausia es una parte natural del proceso de envejecimiento de las mujeres. Por ello, es esencial que todo el mundo aprenda más sobre esta importante transición biológica y sus […]
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4 formas naturales de mantener una visión sana

A medida que se envejece, aumenta el riesgo de sufrir una serie de problemas de la vista. Sin embargo, cuando se trata de una visión saludable, la prevención puede ser
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Comer chocolate por la mañana: ¿Cuáles son los beneficios para la salud?

Las mujeres posmenopáusicas podrían añadir un poco de chocolate con leche a sus mañanas, según los resultados de un nuevo estudio publicado en The FASEB Journal. Investigadores del Brigham and
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Ingredientes naturales para reforzar la salud del sistema inmunitario

No cabe duda de que los últimos 18 meses han sido difíciles debido a la actual pandemia de COVID-19. La pandemia mundial y la crisis económica y el aislamiento físico
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El selenio y el manganeso durante el embarazo protegen al bebé de la futura hipertensión

Aunque la mayoría de las futuras madres son conscientes de la importancia de ingerir suficiente calcio, ácido fólico y otras vitaminas y minerales principales durante el crecimiento de su bebé,
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6 consejos para practicar el autocuidado durante la pandemia

Lo que antes se consideraba un lujo se ha demostrado que es una parte esencial de la vida. Practicar el autocuidado adecuado es imperativo para la salud física, mental y
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