¿Ingiere suficiente hierro en su dieta? Las investigaciones sobre el hierro y las enfermedades cardiacas sugieren que consumir una cantidad suficiente de este mineral puede ser crucial para la salud. […]
Una nueva investigación arroja luz sobre la relación entre el hierro y las cardiopatías Leer más >
Las cardiopatías son la principal causa de muerte prematura; se calcula que más de 17 millones de personas mueren cada año por enfermedades del corazón. Las tasas de cardiopatías van
Un nuevo vínculo entre luteína e inflamación apunta a beneficios para la salud cardiaca Leer más >
Mucho se ha investigado y escrito sobre las propiedades curativas de la cúrcuma. Nuevos estudios sobre la cúrcuma y la diabetes sugieren que esta sabrosa especia puede ofrecer nuevas esperanzas
Cúrcuma y diabetes: Una especia ancestral prometedora para una enfermedad moderna Leer más >
Las investigaciones sobre la relación entre las bacterias intestinales y la EII sugieren que un microbioma intestinal equilibrado puede ser crucial para tratar esta enfermedad. Cada vez son más las
Descubierto: La relación entre las bacterias intestinales sanas y la EII Leer más >
Los trastornos del sueño son un problema de salud pública común y creciente que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque en parte se debe al ajetreo de
Hoy en día, la “dieta americana estándar” se ha convertido, bueno, en estándar, especialmente entre los hombres. Esta dieta se basa en alimentos procesados que a menudo carecen de nutrientes
Las 6 vitaminas esenciales para la salud masculina Leer más >
La alimentación moderna tiende a estar excesivamente procesada y a carecer de muchos de los nutrientes que necesitamos para gozar de una salud óptima. Hasta no hace mucho, la gente
Los beneficios del magnesio para los hombres no se limitan a la salud cardiaca Leer más >
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en el mundo occidental. En una época de comidas precocinadas y mucho estrés, muchas personas mueren de infartos, derrames
Las fiestas son una época de dulces y golosinas, lo que significa que también son una época de aumento de peso para muchas personas. Puede resultar difícil mantener un número
Ingredientes científicamente probados para mantener un peso saludable en el nuevo año Leer más >
En general, los hombres suelen ser percibidos como el sexo físicamente más fuerte (y, por tanto, posiblemente más sano). Sin embargo, su respuesta a las enfermedades infecciosas parece ser una
El mito de la “gripe masculina”: ¿los hombres enferman más que las mujeres? Leer más >
¿Ha hablado alguna vez de tener un “sentimiento visceral” sobre algo? El intestino, y en particular las bacterias que viven en él, pueden ser más importantes para la salud de
La flora intestinal influye en las alergias y la salud del sistema inmunitario Leer más >
El queso es uno de los alimentos favoritos del mundo, ya sea tostado, fundido o solo. La mayoría de la gente lo come a pesar de su potencial insalubridad por
Comer queso protege la salud del corazón, según un nuevo estudio Leer más >
¿Fitoestrógenos para hombres? Según numerosos científicos y profesionales de la medicina, los fitoestrógenos -compuestos vegetales que imitan la hormona femenina estrógeno en el organismo- pueden desempeñar un papel importante en
El eccema es una enfermedad inflamatoria de la piel molesta y a menudo incómoda, también conocida como dermatitis. Existen varios tipos de eczema, pero el más común es la dermatitis
El uso de probióticos para el eccema puede ayudar a curar la piel Leer más >
El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que aparece y desaparece con las estaciones. El patrón más típico del TAE es que los síntomas comiencen a finales
La industria del antienvejecimiento mueve miles de millones de dólares cada año con la promesa de ayudar a preservar la salud y la belleza. Aunque los productos de belleza nos
Compuestos similares al resveratrol rejuvenecen células humanas viejas Leer más >
La función cognitiva es un término que hace referencia a un amplio conjunto de funciones mentales, entre las que se incluyen la atención, la concentración, el uso del lenguaje, el
Formas naturales de mejorar la salud cerebral y la función cognitiva Leer más >
Un ictus es una afección médica grave causada por un flujo sanguíneo deficiente al cerebro que a menudo provoca la muerte celular. Al menos el 80% de todos los casos
Investigadores descubren nuevas conexiones entre la melatonina y el ictus hemorrágico Leer más >
La osteoporosis es una enfermedad en la que la densidad de los huesos desciende hasta un punto crítico en el que son tan débiles que incluso un impacto físico leve
Osteoporosis masculina: Una enfermedad grave pero a menudo ignorada Leer más >
Una crisis epiléptica es un acontecimiento que se produce debido a una anomalía eléctrica repentina en el cerebro. Hay muchos tipos diferentes de crisis epilépticas. Las convulsiones que afectan a
Un estudio reciente, publicado en Mayo Clinic Proceedings, examinó la relación entre los niveles de calcio en sangre y el riesgo de parada cardiaca súbita. La parada cardiaca súbita (PCS)
Uno de los mayores estudios sobre la microbiota humana jamás realizados ha descubierto una fuerte correlación entre la salud intestinal y el envejecimiento saludable. Según el estudio, las personas que
La salud intestinal y el envejecimiento saludable están intrínsecamente relacionados Leer más >
El ritmo circadiano es un gran tema de debate últimamente debido a que un grupo de tres investigadores ha ganado el Premio Nobel por identificar los genes y proteínas que
Cronobiología y ritmo circadiano: Lo que hay que saber Leer más >
La melatonina es un popular suplemento natural utilizado por millones de personas que ocasionalmente tienen problemas para conciliar el sueño. Aunque la melatonina puede ser eficaz, existen peligros si se
Cuidado: La melatonina y el alcohol no se llevan bien Leer más >
La curcumina es la sustancia química bioactiva de la raíz de la cúrcuma, conocida sobre todo por su color amarillo brillante. Esta sustancia química tiene mucho más que ofrecer que
La curcumina es prometedora para mantener la piel y las células sanas Leer más >
Guest Post: Chronobiology.com El lunes, la comunidad de cronobiología recibió uno de los más altos honores: el Premio Nobel de Fisiología o Medicina fue concedido a tres estadounidenses por sus
Los descubrimientos sobre el ritmo circadiano ganan el Nobel Leer más >
En las últimas décadas, los investigadores han descubierto numerosos beneficios del té verde para la salud. Un nuevo estudio ha descubierto una nueva ventaja de esta bebida: Un compuesto activo
El EGCG del té verde ayuda a combatir los efectos negativos de la dieta occidental Leer más >
Un nuevo estudio publicado en la revista PNAS ha desvelado la biología que subyace a la pérdida de masa ósea relacionada con la edad. Investigadores de la Universidad de Zhejiang,
Un nuevo estudio revela la biología de la osteoporosis Leer más >
El desayuno suele considerarse la comida más importante del día. Como dijo la famosa nutricionista Adelle Davis, “el desayuno hace el trabajo del día”. Una nueva investigación sobre el tamaño
Consejos sobre el tamaño de las comidas para perder peso y mejorar la salud Leer más >
Debido a la creciente amenaza de la resistencia a los antimicrobianos, los antibióticos han recibido cada vez más atención en los últimos años. Es bien sabido que los antibióticos interrumpen
Nuevas pruebas de que los antibióticos acortan la esperanza de vida Leer más >
Aunque puede que no sea del todo justo culpar a nuestras parejas del aumento de nuestra cintura, cada vez hay más pruebas que sugieren que nuestras elecciones de estilo de
Los esfuerzos por perder peso son contagiosos, según un nuevo estudio Leer más >
Un estudio reciente dirigido por un equipo de investigadores japoneses y publicado en el British Medical Journal se suma a las crecientes pruebas de que unos niveles adecuados de vitamina
Vitamina D y cáncer: ¿Puede una deficiencia aumentar el riesgo? Leer más >
Los ácidos grasos omega-3 han saltado a la fama por su capacidad demostrada para promover un estado de ánimo saludable, favorecer un corazón sano, mejorar la salud mental y reducir
Omega-3 y esclerosis múltiple: cómo un suplemento podría reducir su riesgo Leer más >
Hubo un tiempo en que la comunidad médica consideraba a las bacterias invasores indeseados y causantes de enfermedades graves. Aunque algunos microbios son peligrosos, hay varias especies que necesitamos para
Las bacterias intestinales influyen en el riesgo de diabetes Leer más >
La mayoría de los modernos saben que un “bronceado saludable” es algo así como un oxímoron. Debido a la concienciación generalizada sobre el cáncer de piel, el envejecimiento prematuro y
Se han realizado numerosos estudios que relacionan las bacterias intestinales y la salud humana. La dieta occidental moderna y la amplia disponibilidad de antibióticos han modificado el número y la
La importancia de mantener una flora intestinal equilibrada fue uno de los principales temas de salud de 2017. Ahora sabemos que tener el equilibrio adecuado de bacterias en el intestino
Por qué tomar probióticos solos puede no ser suficiente Leer más >
El invierno por fin está de salida en la mayor parte del hemisferio norte. Pronto pasaremos más tiempo al aire libre, disfrutando del buen tiempo y, en general, intentando estar
El resveratrol, un compuesto que se encuentra sobre todo en las uvas y el vino, ha sido aclamado en la investigación como un posible tratamiento futuro que puede beneficiar desde
Últimamente se ha escrito mucho sobre los beneficios de la curcumina para la salud. Aunque mucha gente aprecia esta especia por su sabor característico, parece que tiene aún más que
