A medida que los adultos envejecen, sus huesos se vuelven más frágiles y, en consecuencia, pueden fracturarse con mayor facilidad. Aunque este fenómeno puede afectar tanto a hombres como a […]
Huesos femeninos sanos: El efecto de los probióticos Leer más >
La menopausia trae consigo toda una serie de nuevos problemas de salud para la mujer que envejece. Los efectos de la menopausia en la salud ósea y metabólica pueden provocar
Un nuevo estudio apoya la relación entre la soja en la dieta y la resistencia ósea Leer más >
Según un nuevo estudio financiado por la Fundación Británica del Corazón, el compuesto del té verde EGCG combate la aterosclerosis, una enfermedad que puede provocar infartos y derrames cerebrales. ¿Qué
Científicos del Centro RIKEN de Ciencias Médicas Integrativas de Japón y de la Universidad de Kioto han descubierto cómo nuestros intestinos segregan anticuerpos que favorecen la proliferación de bacterias buenas.
Descubierto: Cómo el sistema inmunitario fomenta las bacterias intestinales beneficiosas Leer más >
La vitamina B12, que forma parte del complejo B esencial, es necesaria para que nuestro organismo cree y repare el ADN, los glóbulos rojos y los nervios, además de otras
Deficiencia de vitamina B12: ¿Existe algún riesgo? Leer más >
Muchas investigaciones anteriores se han dedicado a la miríada de beneficios para la salud que aportan los microbios que prosperan en nuestros estómagos. Estos microbios forman una colonia dentro del
Ejercicio: Un nuevo vínculo entre las bacterias intestinales y la salud cardiaca Leer más >
Aunque la mayoría de nosotros hemos oído a menudo el término osteoporosis, muchas personas no entienden del todo lo que implica esta enfermedad. La osteoporosis es una enfermedad degenerativa en
Bloquear los receptores de estrógenos en el cerebro aumenta la masa ósea Leer más >
El ayuno, sobre todo el intermitente, es una de las tendencias más destacadas en pérdida de peso y forma física. Pero a diferencia de otras dietas de moda, ésta parece
Probado: Los efectos antienvejecimiento del ayuno Leer más >
La guerra contra el cáncer se libra con más fuerza que nunca, ya que la carrera hacia la búsqueda de tratamientos alternativos y, con suerte, de una cura, se ha
3 avances revolucionarios en la investigación del cáncer Leer más >
¿Podrían estar relacionados trastornos mentales como la demencia con las bacterias intestinales? Esta correlación aparentemente improbable podría no ser tan descabellada: Una nueva investigación sugiere que un desequilibrio de las
La inverosímil relación entre las bacterias intestinales y los trastornos mentales Leer más >
Hoy en día estamos tan ocupados manteniendo el cuerpo en forma que es fácil olvidar que la salud del cerebro es igual de importante. El cerebro humano es el mayor rompecabezas
5 amenazas inesperadas para una salud cerebral óptima Leer más >
Aunque no se tenga diabetes, es probable que se conozca a alguien que sí la padece, e incluso que se corra el riesgo de desarrollarla en el futuro. Esto se
El optimismo reduce el riesgo de diabetes de tipo 2 Leer más >
Desde su desarrollo en la década de 1940, los antibióticos han sido el recurso médico para erradicar y contrarrestar los efectos de las infecciones bacterianas. De hecho, en una época
A pesar de la obsesión generalizada por la salud, la incidencia de las cardiopatías no deja de aumentar. Muchas personas comen más sano, hacen más ejercicio e intentan mantener un
3 sorprendentes obstáculos que se interponen entre nosotros y un corazón sano Leer más >
Durante mucho tiempo se ha pensado que el consumo de grandes cantidades de carne roja tiene un impacto negativo en la salud del corazón. En el pasado, se suponía que
La carne roja aumenta el riesgo de cardiopatía al influir en las bacterias intestinales Leer más >
Los últimos años han traído consigo una avalancha de nuevos conocimientos sobre el papel de las bacterias intestinales en la salud de todo el organismo. Sin embargo, el intestino no
Manipular el microbioma humano para proteger contra la gripe Leer más >
Millones de personas se enfrentan a diario a problemas mentales como la depresión y la ansiedad. Gran parte de la investigación sobre estas enfermedades se ha centrado en sus efectos
Efectos de la depresión y la ansiedad en la salud física Leer más >
La glándula prostática es un pequeño órgano con forma de nuez. Esta glándula es responsable de la producción del líquido seminal, el líquido que transporta los espermatozoides dentro del cuerpo
La EII y el cáncer de próstata están relacionados, según un nuevo estudio Leer más >
La diabetes es una enfermedad grave que afecta a la capacidad del organismo para gestionar adecuadamente la glucosa, o azúcar, en la sangre. En la diabetes de tipo 1, el
Las fiestas navideñas son una época especialmente problemática para mantener un peso saludable, simplemente porque muchas tradiciones navideñas son poco saludables en sí mismas. La gente tiende a atiborrarse de
Un nuevo estudio descubre una forma sencilla de prevenir el aumento de peso en vacaciones Leer más >
La glucosa, o azúcar, es la principal fuente de energía del organismo. La insulina se encarga de transportar este azúcar a las células para que pueda utilizarse como energía. Las
Fructosa y diabetes: El consumo de bebidas azucaradas aumenta el riesgo Leer más >
El cáncer colorrectal es responsable de unas 700.000 muertes en todo el mundo. Tomar una dosis diaria de ciertos suplementos, ¿podría ofrecer protección a la vez que promueve una salud
Una nueva investigación sobre el omega-3 y el cáncer de colon muestra posibles beneficios Leer más >
Se supone que las fiestas navideñas son una época de alegría, felicidad y buena voluntad. Sin embargo, las exigencias a menudo poco realistas que las acompañan pueden hacer difícil mantener
7 trucos para superar con éxito el estrés navideño Leer más >
La planta de la pimienta negra produce un fruto único que se recolecta y se utiliza para crear la pimienta negra, una sustancia que se utiliza a diario en todo
Beneficios del extracto de pimienta negra: Aumenta la absorción de nutrientes y mucho más Leer más >
Acción de Gracias es una época de dar las gracias, de familia y, sobre todo, de tradición. Aunque cada familia estadounidense tiene una forma única de celebrar esta fiesta otoñal,
Triptófano y sueño: ¿Realmente el pavo del Día de Acción de Gracias produce sueño? Leer más >
Mucha gente asocia la melatonina con el sueño, y con razón. Ayudar a regular y mantener el ritmo circadiano parece ser la función más importante y conocida de esta hormona
La conexión poco conocida entre la melatonina y la fertilidad Leer más >
Hay 21 millones de estadounidenses que padecen esquizofrenia; la mayoría de esas personas no reciben el tratamiento que necesitan. A los que buscan tratamiento se les recetan fármacos antipsicóticos que
Las tasas de cardiopatías están disminuyendo en todo el mundo, al tiempo que aumentan en Estados Unidos. De hecho, las cardiopatías son responsables de casi una de cada cuatro muertes
La mayoría de la gente es consciente de la importancia de ingerir suficientes vitaminas en nuestra dieta diaria, ya sea a través de los alimentos o de suplementos. Sin embargo,
Por qué siempre hay que tomar vitamina B6 por la mañana Leer más >
La diabetes de tipo 2 es un problema cada vez mayor, sobre todo para las personas que viven en Estados Unidos y siguen una dieta occidental típica. Como consecuencia de
Los aditivos alimentarios comunes se relacionan con la diabetes y el aumento de peso Leer más >
Puede que se haga menos hincapié en obtener cantidades suficientes de vitamina D que en mantener niveles adecuados de otras vitaminas importantes, si bien este nutriente resulta vital para el
Tres beneficios poco conocidos de la vitamina D Leer más >
Últimamente se ha escrito mucho sobre los beneficios de una dieta basada en plantas. Aunque son indiscutibles los beneficios de una dieta principalmente vegetariana, hay pruebas igualmente convincentes de que
Por qué el cuerpo humano necesita grasa animal Leer más >
Según un nuevo estudio, los malos hábitos alimentarios son responsables de una quinta parte de todas las muertes prematuras a escala mundial. En 2017, esta tasa equivalía a 11 millones
La capsaicina es el compuesto de los chiles que les da su toque picante, pero las investigaciones en curso han descubierto que hace incluso más que eso. Un nuevo estudio
¿Puede la capsaicina, un compuesto del chile, frenar el cáncer? Leer más >
Nuevos e interesantes resultados de investigación relacionan el té y el deterioro cognitivo, sugiriendo que el consumo regular de té verde puede ayudar a proteger contra enfermedades como la demencia
Los estudios han descubierto que las personas que sufren depresión tienen muchas más probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares que las que no padecen esta enfermedad mental. A la inversa, las
Inflamación: El eslabón faltante entre las cardiopatías y la depresión Leer más >
El microbioma intestinal está lleno de bacterias y otros microbios que ayudan a digerir los alimentos que comemos. Aunque hay algunas bacterias que son perjudiciales para nosotros, muchas de las
Para estudiar cómo se relacionan la salud de la piel y las enfermedades, los investigadores tuvieron que entender primero por qué las enfermedades nos hacen experimentar inflamación. Cuando se trata
Salud de la piel y enfermedades: ¿Podría la hidratación de la piel reducir el riesgo? Leer más >
Aunque la diabetes tipo 2 afecta a millones de personas y es un problema creciente en todo el mundo, pocas personas tienen más que un vago conocimiento de esta enfermedad.
La fuerza muscular influye en el riesgo de diabetes Leer más >
El sistema inmunitario es un complejo sistema de defensa que nuestro organismo emplea para protegernos de los gérmenes y otros invasores extraños del entorno. Nuestro sistema inmunitario se activa por
