Las hierbas naturales para reducir el estrés son eficaces y casi siempre carecen de efectos secundarios. Alivia el estrés y las afecciones relacionadas con él de forma natural con estas […]
5 hierbas calmantes y eficaces contra el estrés Leer más >
El estrés crónico puede estar agotando su bienestar y causando fatiga suprarrenal. Este estado puede mejorarse en gran medida con hierbas adaptógenas. ¿Qué es la fatiga suprarrenal? La vida moderna
¿Cansado todo el tiempo? Puede que padezca fatiga suprarrenal. Leer más >
Sentirse fatigado y una falta general de energía son manifestaciones comunes del estrés crónico. El uso de hierbas medicinales naturales puede permitirle abordar este problema antes de que arruine su
Los peligrosos efectos de la fatiga en la salud Leer más >
Los peligros de las bebidas energéticas son cada vez más conocidos. No sólo proporcionan brevemente una “falsa” energía a la que suele seguir un bajón, sino que también pueden poner
Los peligros de las bebidas energéticas no se deben a su contenido en cafeína Leer más >
Una reciente revisión sistemática de 15 estudios médicos ha descubierto que el yoga para el síndrome premenstrual y otros trastornos del ciclo menstrual es un tratamiento natural eficaz. También se
Hoy en día muchos de nosotros podemos percibir un masaje como un lujo, sin otro propósito que el disfrute. Sin embargo, en realidad el masaje tiene una larga y variada
La insulina es una hormona que el cuerpo humano necesita para que el azúcar llegue a las células y pueda ser utilizada. La diabetes de tipo 2 es una enfermedad
Los refrescos y otras bebidas azucaradas constituyen una parte importante de la dieta occidental media. Aunque el consumo de refrescos se ha reducido en más de una cuarta parte en
Los peligros de las bebidas azucaradas incluyen atrofia cerebral y cardiopatías Leer más >
Los sofocos son episodios repentinos de sensación de calor anormal, a menudo acompañados de sudoración y enrojecimiento de la piel. Cuando los sofocos interrumpen el sueño, se conocen como sudores
Formas naturales de aliviar los sofocos durante la menopausia Leer más >
La disfunción eréctil, comúnmente abreviada como DE, es la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para mantener relaciones sexuales. Aunque esta afección no es “normal”
Disfunción Eréctil: Opciones médicas y naturales Leer más >
Quizá se pregunte cómo es posible que la salud intestinal y la libido estén relacionadas. Muchos recursos en Internet sólo hablan de las causas más conocidas de la libido baja,
La sorprendente relación entre la salud intestinal y la libido Leer más >
Técnicamente, la menopausia comienza cuando la mujer lleva más de un año sin menstruar. Sin embargo, muchas mujeres pueden experimentar cambios de humor y otros síntomas de la menopausia en
Todo lo que hay que saber sobre los cambios de humor durante la menopausia Leer más >
El Alzheimer es una de las causas más frecuentes de muerte. Aproximadamente uno de cada tres ancianos padece Alzheimer u otro tipo de demencia en el momento de su muerte.
Estudios demuestran que el sexo mejora la función cognitiva de los mayores Leer más >
La menopausia y los años previos a ella se caracterizan por una disminución de los niveles de estrógenos. Esta fluctuación provoca diversos síntomas de la menopausia. Which Symptoms are Possible?
El sexo no sólo es placentero y bueno para fortalecer su relación. Aunque no hay que descartar los beneficios para la salud emocional del sexo frecuente, también es muy bueno
Numerosos estudios verifican los beneficios cardiovasculares del sexo en los hombres Leer más >
El ginseng ha sido durante mucho tiempo una hierba destacada en la Medicina Tradicional China (MTC), un sistema de medicina popular holística cuyas raíces se remontan al menos 2.500 años.
5 beneficios del ginseng para la salud sexual masculina Leer más >
A lo largo de los primeros años de vida, los huesos van ganando densidad. Este proceso continúa hasta alrededor de los 35 años, cuando se invierte y los huesos empiezan
La testosterona es mucho más que una hormona sexual. De hecho, los niveles bajos de testosterona pueden provocar síntomas tan variados como libido baja, dificultad para mantener la erección, caída
8 formas naturales y eficaces de aumentar la testosterona Leer más >
La L-arginina es uno de los 20 aminoácidos, o componentes básicos de las proteínas, del cuerpo humano. Esto significa que la L-arginina es crucial para la construcción de músculo y
Beneficios de la L-arginina: Un aminoácido crucial para los hombres que envejecen Leer más >
Hay muchas más hormonas sexuales activas en el cuerpo femenino de lo que mucha gente cree. Por supuesto, el estrógeno es la principal hormona sexual femenina, pero las mujeres también
Los cambios hormonales definen tres etapas importantes en la vida de una mujer Leer más >
Las disfunciones sexuales como la libido baja son un problema común en hombres y mujeres. En las mujeres, la libido baja puede tener numerosas causas psicológicas y físicas, pero las
Progesterona y libido en la mujer: El equilibrio es la clave Leer más >
Las bebidas azucaradas se han relacionado desde hace tiempo con enfermedades cardiacas, obesidad, mala salud bucodental y otras consecuencias. A pesar de ello, millones de personas en todo el mundo
Los científicos determinan que el exceso de azúcar es perjudicial para la salud mental Leer más >
Se puede argumentar que se presta demasiada atención a los aspectos más conocidos de la menopausia, mientras que otros aspectos no están en la conciencia de la mayoría de las
Los síntomas premenopáusicos graves indican un mayor riesgo de enfermedad Leer más >
Los estudios confirman que, en general, una relación estable y duradera es beneficiosa para la salud. Las personas casadas pueden tener una tasa de mortalidad entre un 10% y un
5 formas importantes en que la pareja puede afectar a nuestra salud Leer más >
El equilibrio adecuado de todas las hormonas del cuerpo es necesario para una salud óptima. Para los hombres, unos niveles saludables de testosterona son especialmente importantes. No tener suficiente testosterona
Atención Hombres: El yoga aumenta la testosterona Leer más >
Se ha descubierto que la terapia con testosterona para hombres tiene beneficios inesperados para la salud. No obstante, sigue habiendo formas más seguras de equilibrar las hormonas. ¿Sufre de testosterona
Aunque el papel del estrógeno en el desarrollo y la reproducción femeninos es bien conocido, las investigaciones indican que también puede ayudar a proteger el cerebro de las mujeres frente
El estrógeno regula la respuesta al miedo en las mujeres, según un estudio Leer más >
La menopausia es el cese permanente de la menstruación mensual debido a una reducción de las hormonas reproductivas femeninas estrógeno y progesterona. Esta ralentización de la producción de estas hormonas
SOP y menopausia: ¿Puede el cambio de vida curar el síndrome de ovario poliquístico? Leer más >
La próstata es un órgano pequeño, del tamaño de una nuez, que rodea la uretra, el conducto por el que sale la orina de la vejiga. La función principal de
Cómo proteger la salud de la próstata al envejecer Leer más >
La salud de la próstata forma parte integrante de la salud sexual general del hombre. La próstata es una pequeña glándula con forma de nuez situada en la pelvis. Su
El sexo frecuente hace que los hombres sean más sanos Leer más >
La sexualidad es un tema muy complejo y, naturalmente, también lo es el concepto de satisfacción sexual. La satisfacción sexual va mucho más allá de alcanzar el orgasmo, aunque el
Guía de la pareja para una satisfacción sexual duradera Leer más >
La relación entre el matrimonio y la salud ha sido objeto de acalorados debates entre los investigadores: ¿es realmente el matrimonio causa de una mejor salud, o simplemente las personas
Demostrado: La calidad de la vida sexual y las relaciones afectan a la salud Leer más >
La sociedad tiende a considerar que las mujeres embarazadas no son sexuales. Al fin y al cabo, ¿cómo vas a tener ganas si estás distraída con todos los aspectos incómodos
El deseo sexual durante el embarazo: Qué esperar Leer más >
Cuando se habla del sexo a partir de la mediana edad, normalmente se hace referencia a los cambios físicos que se producen con la edad y que afectan a la
Confirmado: Sentirse mayor afecta a la calidad de la vida sexual Leer más >
La menopausia es diferente para cada mujer. Mientras que en algunas mujeres aumenta el deseo sexual, en muchas disminuye el interés por las relaciones sexuales. Hay muchas razones por las
Por qué las mujeres evitan el sexo después de la menopausia Leer más >
Gracias a un mundo cada vez más ajetreado e intrincado, el estrés es un elemento omnipresente en la vida moderna. Cuando no se puede ir a ninguna parte sin ruido
Formas naturales de combatir el estrés y la libido Leer más >
Después de la edad avanzada, ser mujer es el segundo factor de riesgo para desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Aún no está del todo claro por qué esta enfermedad afecta
La disfunción eréctil es un problema de salud embarazoso que afecta no sólo a la vida sexual del hombre, sino también a menudo a su autoestima. Muchos hombres se sorprenden
7 factores del estilo de vida que aumentan el riesgo de disfunción eréctil Leer más >
A pesar de que los alimentos son ahora más abundantes que nunca en la historia de la humanidad, muchas personas sufren carencias de nutrientes. La dieta occidental moderna de alimentos
Zinc, boro y niacina: minerales y vitaminas importantes para la libido Leer más >
El cáncer de próstata se considera una enfermedad relacionada con la edad. La edad media de diagnóstico del cáncer de próstata es de 66 años, y es muy raro que
Soja y cáncer de próstata: ¿Comer soja puede aumentar el riesgo? Leer más >
