De nouvelles recherches ont mis en évidence un lien jusqu’alors inconnu entre les bactéries intestinales et le diabète. Cette étude récente met en lumière l’importance d’un microbiome intestinal sain dans
Une nouvelle étude établit un lien entre les bactéries intestinales et le diabète Lire plus >
La mélatonine est une hormone produite par l’organisme en réponse à de faibles niveaux de lumière pour initier le sommeil. En raison de son influence sur le cycle veille-sommeil, elle
Si vous ne connaissez peut-être pas les vibrations du corps entier, ou WBV, il s’agit d’une pratique qui existe depuis plusieurs décennies. De nouvelles recherches ont montré que les vibrations
La vibration globale du corps est bénéfique pour le microbiome et plus encore Lire plus >
Prendre soin de votre cœur vous aidera à vivre une vie plus longue et globalement plus saine. Dans cette optique, il existe de nombreuses pratiques communément admises que vous pouvez
Trois méthodes surprenantes pour améliorer la santé du cœur Lire plus >
En vieillissant, il est naturel de constater un déclin progressif des fonctions cognitives. Bien qu’il soit normal de constater un certain niveau de diminution des fonctions cérébrales avec l’âge, les
Examen du risque de déclin cognitif chez les personnes âgées Lire plus >
Nous savons tous que le stress peut affecter la santé physique de plusieurs façons, notamment parce qu’il affaiblit le système immunitaire. Des études ont également montré que le stress influe
Le conflit travail-famille touche davantage les femmes que les hommes Lire plus >
