Nombreux sont ceux qui connaissent l’importance d’un apport suffisant en acide folique ou folate, également connu sous le nom de vitamine B9, pendant la grossesse. Cependant, il est également important […]
De nombreuses personnes souffrent de troubles affectifs saisonniers (TAS) sans même s’en rendre compte. Vous avez peut-être ressenti un peu de blues de l’hiver, mais vous vous êtes vite remis
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La carence en fer est la carence en nutriments la plus fréquente et touche 1,2 milliard de personnes dans le monde. Chaque année, environ 183 000 personnes meurent d’une carence en
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Le syndrome de fatigue chronique est un problème médical courant et complexe. De nouvelles recherches suggèrent que la santé intestinale pourrait jouer un rôle important dans la prévention et le
Les fêtes sont une période propice aux pâtisseries et aux friandises, ce qui signifie également prise de poids pour de nombreuses personnes. Il peut être difficile de maintenir un nombre
L’hiver est enfin en passe de se terminer dans la plupart des pays de l’hémisphère nord. Bientôt, nous passerons plus de temps à l’extérieur, à profiter des températures agréables tout
