Femmes Archives

Les quatre principales vitamines et nutriments essentiels pendant la grossesse

La grossesse est une période où les besoins nutritionnels sont importants tant pour la mère que pour l’enfant à naître. Pendant la grossesse, vous devez non seulement soutenir votre propre […]
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Carence en vitamine D et grossesse : graves conséquences pour la mère et le bébé

La vitamine D est une vitamine cruciale pour toute une série de processus cellulaires. Aujourd’hui, de nombreuses personnes ne consomment pas assez de ce nutriment essentiel, ce qui peut avoir
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Les vitamines prénatales sont-elles indispensables pendant la grossesse ?

On pense depuis longtemps que toutes les femmes enceintes devraient prendre une formule de vitamines prénatales afin de réduire le risque de malformations congénitales, de carences en nutriments et d’autres
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La lumière artificielle pourrait vous rendre malade

La vie sur terre a évolué en présence de la lumière. Nous dépendons du soleil pour fournir de l’énergie aux plantes que nous mangeons, pour réchauffer notre planète à une
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Les avantages des prébiotiques pour la santé

De nombreux Américains essaient de consommer des aliments probiotiques ou de prendre un supplément contenant ces importantes bactéries intestinales. Les bienfaits pour la santé du maintien d’un biome intestinal sain,
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Un apport insuffisant en vitamine B12 pendant la grossesse augmente le risque de maladie chez le bébé

Nombreux sont ceux qui connaissent l’importance d’un apport suffisant en acide folique ou folate, également connu sous le nom de vitamine B9, pendant la grossesse. Cependant, il est également important
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