Femmes

Reculer l’horloge ce week-end pourrait être préjudiciable pour votre santé

La plupart d’entre nous n’auraient-ils pas besoin d’une heure de sommeil supplémentaire ? Beaucoup de gens attendent avec impatience le changement d’heure de l’automne, qui a lieu le 6 novembre
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Une nouvelle étude montre que les bienfaits du resvératrol pour la santé ne se limitent pas à la santé cardiaque.

Depuis des années, le resvératrol fait parler de lui pour ses bienfaits sur la santé cardiaque. On pense qu’il contribue à maintenir un système cardiovasculaire sain et à protéger contre
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Une nouvelle étude montre que les bienfaits du resvératrol pour la santé ne se limitent pas à la santé cardiaque. Lire plus »

Vitamine D et asthme : une supplémentation réduit le risque de crises sévères

Pour la plupart d’entre nous, la respiration va de soi. Bien que chacun soit obligé de respirer pour rester en vie, cela se fait inconsciemment et nous ne le remarquons
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Le travail et le rythme circadien : comment votre horaire de travail idéal change avec l’âge

Quel est votre horaire de travail idéal ? La réponse varie d’une personne à l’autre, mais la plupart des gens préfèrent un poste de jour qui ne commence pas trop
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