Vous essayez de faire plus de sport mais vous n’arrivez pas à vous lever et à démarrer ? Les faibles niveaux d’un neurotransmetteur commun pourraient en être la cause. Un […]
Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous passez une grande partie de votre vie à éviter le soleil. Nous avons tous entendu parler des liens entre l’exposition aux rayons
Une nouvelle étude établit un lien entre les écrans solaires et la carence en vitamine D Lire plus >
Des recherches récentes sur l’axe intestin-cerveau suggèrent que la prise de probiotiques pour traiter l’anxiété et d’autres problèmes d’humeur peut être une solution efficace. L’anxiété et le stress sont omniprésents
L’effet curatif des probiotiques sur l’anxiété, le stress et l’humeur Lire plus >
De plus en plus de recherches suggèrent que les bactéries intestinales influencent la santé humaine en général. Alors que des recherches précédentes ont indiqué que les billions de bactéries qui
Les recommandations concernant l’apport en vitamines pendant la grossesse sont constamment modifiées en fonction des nouvelles recherches. Pour la plupart, nous savons qu’il est important de consommer suffisamment d’acide folique
Aujourd’hui, le “régime alimentaire américain standard” fait désormais partie de la norme, en particulier chez les hommes. Ce régime se base sur des aliments transformés qui manquent souvent de nutriments
Les 6 vitamines les plus importantes pour la santé des hommes Lire plus >
