Les propriétés thérapeutiques des oméga-3 peuvent contribuer au traitement de nombreuses affections à court terme tout en offrant une protection contre les problèmes de santé à long terme. Mais les […]
Oméga-3 pour les enfants : Pourquoi vous devriez augmenter l’apport de votre enfant Leer más >
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, il est facile de comprendre comment certains travailleurs peuvent s’épuiser au travail. Bien qu’il ne faille pas s’inquiéter outre mesure d’un accès occasionnel de fatigue
La vitamine D est surtout connue pour sa capacité de favoriser l’absorption du calcium dans l’organisme et de contribuer au bon développement des os. Cependant, cette vitamine liposoluble joue également
Le microbiome intestinal est constitué de billions de types différents de bactéries, de champignons, de virus et d’autres espèces, dont la plupart résident à l’intérieur du cæcum, une poche située
De nouvelles recherches suggèrent que la génétique influence le microbiome intestinal Leer más >
Le tryptophane est un acide aminé essentiel. Associé à la production de sérotonine, et donc lié à l’humeur, ainsi qu’aux niveaux d’énergie et au fonctionnement du système immunitaire, de nouvelles
Une carence en tryptophane altère le microbiome intestinal et augmente l’inflammation Leer más >
Ce qui était autrefois considéré comme une indulgence s’avère aujourd’hui être un élément essentiel de la vie. Prendre soin de soi est impératif pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
6 conseils pour prendre soin de soi pendant la pandémie Leer más >
