Cerveau et mémoire Archives

Un apport insuffisant en vitamine B12 pendant la grossesse augmente le risque de maladie chez le bébé

Nombreux sont ceux qui connaissent l’importance d’un apport suffisant en acide folique ou folate, également connu sous le nom de vitamine B9, pendant la grossesse. Cependant, il est également important […]
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Des chercheurs révèlent quel est le meilleur moment de la journée pour prendre une décision

Chaque jour de notre vie, nous prenons une multitude de décisions, qu’il s’agisse des chaussures que nous portons ou du politicien pour lequel nous votons aux élections. Bien que nous
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Les enfants et le sommeil : les effets de la privation de sommeil sur le comportement et la santé

Comme le dit le vieil adage, on peut mener un cheval à l’abreuvoir mais on ne peut pas le forcer à boire. Mettre les enfants au lit est une expérience
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Les bienfaits des oméga 3 pour la santé des enfants

De nombreux adultes prennent quotidiennement un supplément d’huile de poisson ou d’huile de lin pour s’assurer d’un apport suffisant en acides gras oméga-3. Ces suppléments présentent une multitude d’avantages, allant
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De nouveaux liens entre le sommeil et la santé mettent en évidence l’importance de faire des siestes

Des millions de personnes ont du mal à dormir suffisamment et à se reposer. De nouvelles recherches sur le sommeil et la santé suggèrent que le manque de sommeil peut
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Le déclin cognitif chez les femmes pourrait commencer plus tôt qu’on ne le pensait

Le déclin cognitif lié à l’âge est un aspect regrettable du vieillissement. Selon de nouvelles études, ce déclin cognitif chez les femmes pourrait commencer plus tôt qu’on ne le soupçonnait
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